CONFÉRENCE GRATUITE
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Masterclass mémoire

"Je cherche mes mots"

10 activités simples pour stimuler votre mémoire au quotidien

Ces ateliers et conférences sont pour vous si:

Vous avez l'impression de chercher vos mots

Vous oubliez les noms de personnalités connues ou les titres de films

Vous vous sentez moins vif d'esprit

Il est plus difficile de se concentrer

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"

Il y a un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire

Vous ne savez ni par où ni par quoi commencer

Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez

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La capacité de cerveau à s'adapter et croître s'appelle la neuroplasticité.
Nous savons tous que nos muscles se renforcissent
si nous les exerçons et s'atrophient si nous ne bougeons pas suffisamment.
 
Saviez-vous que les mêmes principes s'appliquent à notre mémoire? 
 
Tous les ateliers et conférences sont basés sur les percées scientifiques du Protocole BredesenTM
 

Durant cet atelier, découvrez les 10 activités simples à privilégier afin d'entraîner votre mémoire:

  • Mots croisés, jeux sur ordinateur, lecture, apprendre une nouvelle langue... Plusieurs activités auraient un effet bénéfique sur notre mémoire. 
  • Activités qui offrent le plus grand bénéfice
  • Combien de fois et pour quelle durée devons-nous pratiquer cette activité?  
  • Quelles applications sont éprouvées et efficaces?
  • Quelle activité permet de réduire les risques de perte de mémoire de 76%?
  • Que peut-on faire durant 4 jours pour augmenter nos performances cognitives de 50%?

Ces questions et plusieurs autres seront adressées lors de ce Masterclass mémoire.

      (Vous pourriez être surpris des réponses) 

 

Et en bonus découvrez:

Les principales causes et facteurs de risque selon le Dr. Bredesen

Le régime alimentaire cétoflex 12-3

Les éléments clés d'un plan d'intervention afin de stimuler la mémoire et neuroplasticité (c'est-à-dire la capacité du cerveau à s'adapter et croître).

Un autre BONUS : Évaluation de votre mémoire

Rencontre privée de 30 minutes pour faire un test standardisé de mémoire (MOCA test) et déterminer votre meilleure prochaine action .

Prérequis nécessaires pour tous les ateliers :
  1. Ordinateur, tablette ou téléphone portable
  2. Accès internet stable
  3. Zoom - installation gratuite. 

Toutes les rencontres se déroulent sur Zoom.  Un guide utilisateur vous sera envoyé par courriel au moment de votre inscription.

 

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Votre conférencière:

Patricia Spaans, coach mémoire et neuroplasticité

Première praticienne certifiée dans le Protocole Bredesen dans toute la francophonie

Conseillère en nutrition fonctionnelle (en cours)

Coach santé certifiée et Naturopathe


Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans sa famille, j'ai été la première coach francophone en 2018 à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™, un programme avant-gardiste et prometteur.  


Je suis certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF) et par l’Association canadienne de nutrition intégrative.

Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures - certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste) et je suis présentement une formation en nutrition fonctionnelle à la Functional Nutrition Alliance.

Tous les ateliers sont basés sur

les percées scientifiques du Dr. Bredesen

 

Qui est le docteur Bredesen ?

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Dr. Bredesen


Auteur du best-seller du New York times “La fin d’Alzheimer, le premier programme qui prévient et inverse le déclin cognitif.

Le Dr. Bredesen a obtenu son doctorat en médecine à l’Université Duke en Caroline du Nord. Il a notamment travaillé dans le laboratoire du prix Nobel Stanley Prusiner, avant d’occuper des fonctions professorales à UCSF, UCLA et l’Université de Californie.

Il a dirigé le programme de recherche sur le vieillissement de l’Institut Burnham avant de fonder l’institut Buck, dédié au vieillissement.

 QUAND?

 

 

Cet atelier est pré-enregistré.  Au moment de votre inscription, vous recevrez:

1- le lien pour écouter le masterclass à l'heure qui vous convient

2- un lien pour réserver votre rencontre privée de 30 minutes avec moi.  Cette rencontre se déroulera sur zoom.  

MASTERCLASS MÉMOIRE

47$ +tx ou 38 euros

10 stratégies simples pour stimuler votre mémoire

  • Activités à privilégier
  • Durée et fréquence de l'entraînement
  • Applications éprouvées
  • Et beaucoup plus

basé sur les percées du Protocole Bredesen

 

BONUS

Rencontre privée de 30 minutes avec Patricia Spaans :

1- Faire le test de mémoire standardisé (MOCA)

2- Répondre à vos questions

3- Déterminer la meilleure prochaine étape pour vous

 

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[email protected]

ou 514-224-9404.

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