Laquelle des 7 stratégies mémoire est la plus importante?
Aug 06, 2021Il existe 7 stratégies clés, selon le Dr. Bredesen, afin de soutenir la mémoire et les fonctions cognitives:
- alimentation
- exercice physique
- entraînement cérébral
- gestion de stress
- toxicité
- sommeil et repos
- carences
Regardez la vidéo pour découvrir, parmi ces 7 stratégies, laquelle est la plus importante:
