Sophie Gironi, Coach
Grand rassemblement virtuel mémoire et longévité

Sophie Gironi, Coach

Glucides et capacités cognitives

Biographie de Sophie...

 
 
Sophie Gironi est coach spécialisée en réduction des glucides. Auteure de 4 ouvrages aux Éditions Thierry Souccar, elle a accompagné plus de 3500 clients en 4 ans avec le Programme ARG™️, une méthode unique qu’elle a créée après avoir elle-même perdu 40kg. 

 

 
Sophie Gironi
Coach, Nutrition ARG

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    Ce que vous allez apprendre dans la vidéo: 

    • Si mon cerveau se nourrit de glucose: comment se fait-il que je doive réduire mes glucides pour mieux fonctionner 
    • Qu'est-ce qu'un glucide?  Pourquoi il ne suffit pas de réduire les sucreries 
    • Qu'est-ce que la résistance à l'insuline et comment ça affecte ma cognition

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