Biographie de Geneviève...

Geneviève Déry, LaMotivatrice Entraineur et coach en optimisation de la santé.

Sa Bio : Enfant obèse, puis championne du « yoyo » de la balance, la gourmandise, la sédentarité, le tabagisme et autres habitudes malsaines dictent la première moitié de ma vie. À 40 ans, divorce, déménagement. Je passe de la femme d’affaires à maman à la maison. L’adrénaline tombe et un déclic se fait. Je veux désormais être une meilleure femme et un meilleur exemple pour mes quatre enfants. SAprès une longue lutte, non sans efforts, je retrouve mon poids santé, ma forme physique, mon estime et tranquillement, je savoure les bienfaits d’une vie équilibré.

Sa PASSION pour la cuisine : longtemps mon exutoire et ma source de réconfort, la nourriture est aussi une grande source de joie, de détente et de partage. Enfant et adolescente, j’ai la chance de goûter à la richesse de notre nature généreuse, les étés à la ferme familiale, de découvrir les fruits et les légumes du jardin, des champs et de la forêt, ainsi que les viandes de nos animaux nourries aux bons grains et à l’herbe. Les voyages en famille à travers le monde me font tomber sous le charme de la cuisine exotique.

Ces années sont à l’origine de mon obsession, mais surtout de ma curiosité sans fin et de ma passion pour la cuisine.

Sa PASSION pour le bien-être : les outils, l’entraînement et le coaching que je vais chercher pour me transformer, changent le cours de ma vie. Goûter à la santé enfin, donne le coup d’envoi à ma nouvelle vocation professionnelle. En 2008, j’obtiens mon diplôme d’entraîneur musculaire avec la compagnie de André Begin Fitness, directeur de la certification Weider. En 2010, je suis étudiante libre en nutrition à l’Université de Montréal. En 2016, je participe à un prestigieux sommet sur l’alimentation cétogène à Washington DC. En 2017, je suis certifiée de la méthode offerte par Tiny Habits Academy. En 2022, je complète un cours en ligne de la clinique Revero qui montres les bienfaits de l’alimentation carnivore sur la santé métabolique.

Sa MISSION : informer, outiller, accompagner, motiver les femmes à créer leur solution santé en créant les meilleures habitudes de vie pour vivre longtemps dans le bonheur et la santé.

Depuis les 20 dernières années, je suis à la recherche des véritables clés de la longévité en santé. J’ai un désir incessant de dire simplement avec le plus grand discernement ce que je crois être vrai parmi toutes les informations que j’ai recueilles au fil de mes recherches, mes lectures, mes formations et mes enseignements avec les plus grands de la science et de la médecine. Je ne répète pas ce qu’il faut croire, ni ce que les gens veulent ou sont heureux de croire. Je ne me range derrière aucun camp, je veux aller au fond des choses et partager les solutions qui ont fonctionné pour moi.

Ses VALEURS : l’empathie, le respect, l’entraide, la générosité et la transparence. 

Geneviève Déry,
Entraîneur et coach en optimisation de la santé