Le Grand Rassemblement Virtuel MÉMOIRE ET LONGÉVITÉ

Biographie de Pascale

 « Je suis la coach de l'équilibre et du bien-être authentique. Ma mission, c'est d'offrir aux femmes un espace où elles se sentent comprises, accueillies, et guidées vers leur bien-être optimal, sans pression ni culpabilité. »

Je m’appelle Pascale Doré. Praticienne en santé globale, coach en nutrition et conseillère en saines habitudes de vie et je termine actuellement une formation en médecine traditionnelle chinoise. La santé, l’alimentation et l’humain me passionnent! Mon objectif : être une accompagnante bienveillante et une inspiration pour les personnes qui veulent retrouver leur vitalité, leur équilibre, et surtout… se choisir.

Pendant des années, j’ai moi-même eu une relation difficile avec mon alimentation. J’ai connu les régimes, la culpabilité, les attentes irréalistes. Jusqu’au jour où j’ai décidé de faire la paix avec mon corps, d’écouter ses besoins, et de bâtir une santé qui me ressemble.

Aujourd’hui, forte de plus de sept ans d’expérience, je guide les femmes à transformer leur santé sans pression ni culpabilité. Avec des microchangements, de la conscience, et surtout beaucoup d’amour. Parce que l’équilibre n’est pas parfait — mais il est puissant.

Je crois que la santé n’est pas une destination, ni un modèle à copier. C’est un chemin personnel, fait de choix alignés, de petits pas, et d’un profond respect de soi. Et c’est ce que je t’invite à vivre avec moi.

Parce que la santé ne commence pas dans la perfection, mais dans le choix de s’aimer et d’agir en conscience.

Pascale Doré,

Praticienne de la santé et coach en nutrition