AVEZ-VOUS L'IMPRESSION DE CHERCHER VOS MOTS ?
- Vous oubliez facilement les titres de films ou le nom de personnalités connues
- Vous vous sentez moins vif d'esprit
- Il est plus difficile de se concentrer
- Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"
- Vous avez un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire
- Vous ne savez ni par où ni par quoi commencer pour soutenir votre mémoire en vieillissant
- Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez
- La constance et la régularité représente un défi pour vous
Perte de Mémoire, Déclin Cognitif et Alzheimer...Enfin de l'Espoir
Près de 750 000 Canadiens sont touchés par l’Alzheimer et d’autres maladies cognitives. 3 canadien(ne)s sur 4 connaissent une personne atteinte de maladies cognitives.
D’ici 15 ans, 1.4 million de canadiens en seront atteintes.
Les femmes représentent 72% des personnes atteintes.
(Source: Société Alzheimer du Québec)
SAVIEZ-VOUS QU’IL EXISTE DES OPTIONS?
« Selon une étude publiée en 2021, après 9 mois sur le programme ReCODE, les capacités cognitives de 84% des participants se sont améliorées.*»
« Depuis 2012, plusieurs milliers de patients ont bénéficiés du programme ReCODE et plus de la moitié n’ont aucun symptômes.*»
*Dr. Dale Bredesen
neurologue et chercheur, Université de Californie
COMMENT ?
En agissant sur les 7 facteurs du Protocole Bredesen™
Contactez-nous pour en savoir plus
Téléphone : 514-224-9404
Courriel : [email protected]
Votre équipe
Qui est Patricia Spaans ?
Coach mémoire et neuroplasticité
Première praticienne francophone certifiée dans le Protocole Bredesen™
Coach santé certifiée et naturopathe
L'art de mettre de la vie dans votre vie !
Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans ma famille, j'ai été la première coach francophone à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™ en 2018, un programme avant-gardiste et prometteur.
Je suis également certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF) et par l’Association canadienne de nutrition intégrative.
Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures) et je suis certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste.
Qui est AJ El Andaloussi, Ph.D. ?
AJ El Andaloussi, professeur-chercheur-auteur en médecine est titulaire d'un Ph.D en biologie et santé (immunologie, immunothérapie et génétique humaine).
Il a travaillé sur de nombreux projets de recherche au Québec et aux États-Unis lié entre autre à l'inflammation, l'obésité, le métabolisme et l'immunité. Ses résultats ont été publiés dans de nombreuses revues scientifiques internationales à comités de pairs tel que Nature Immunology, Cell Stem-Cell, Journal of neurosurgery, Journal of Neuro-oncology, Glia, Blood, British Journal of Hematology et plusieurs autres.
AJ est président de Solutions Bio-Immunitaire inc., une entreprise québécoise dédiée au développement de solutions innovatrices en bio-technologie afin d'adresser des problèmes de santé complexes.
VOS OPTIONS:
UNE RENCONTRE GRATUITE
Pour plus d'informations et afin de savoir lequel de ces programmes pourrait s’adresser à vous. Planifier une rencontre de 15 minutes gratuite avec moi via téléphone ou visioconférence.
Réserver ma rencontre
LA PLUS POPULAIRE
Séances stratégie MÉMOIRE-ESPOIR
2 rencontres de 90 minutes
Ces rencontres vous donnerons une clarté sur les éléments à prioriser tant au niveau alimentation que mode de vie. Vous aurez un plan d’action clair et précis des éléments prioritaires à mettre en place.
Ces rencontres sont pour vous si :
- Vous cherchez vos mots
- Vous avez l’impression d'oublier des éléments
- un proche dans votre famille a été atteint par le déclin cognitif.
- Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté
NOS PROGRAMMES
Programmes personnalisés en ligne et en personne
Que ce soit pour un coaching privé, un programme 30 jours, 2 mois ou 6 mois, je vous offre des programmes et suivie adaptés pour répondre à vos besoins. Peu importe votre choix, vous aurez accès à un programme créé par:
- Une praticienne certifiée dans le Protocole BredesenTM
- Une Maître Coach certifiée par la Healt Coach Institute
- Une naturopathe diplômée et certifiée par l'Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste
LA PLUS POPULAIRE
Séance de stratégie
mémoire
2 rencontres de 90 minutes chacune
Ces rencontres sont pour vous si :
- Vous cherchez vos mots plus qu’avant
- C’est plus long qu’avant pour vous souvenir des noms de personnalités connues ou les titres de films
- Vous avez l’impression que votre mémoire n’est pas aussi bonne qu’avant
- Ou vous avez simplement le sentiment d’avoir une épée de Damoclès sur la tête car un proche dans votre famille a été atteint par le déclin cognitif. Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté et agir dès maintenant en vous assurant de faire les bonnes actions et d’en faire assez.
Détail des 2 rencontres
Durant ces 2 rencontres de 90 minutes, nous regarderons en détail les 7 stratégies clés pour soutenir la santé de votre cerveau. Vous sortirez de ces rencontres avec une clarté sur les éléments à prioriser tant au niveau alimentation que mode de vie. Vous aurez un plan d’action clair et précis des éléments prioritaires à mettre en place.
Rencontre 1 – analyse de la situation* :
- Courte évaluation de mémoire (MOCA test)
- Analyse du mode de vie sur les 7 stratégies clés pour soutenir la mémoire et la cognition
Rencontre 2 – stratégie, recommandations et plan d’action
- Recommandations de changements à prioriser pour soutenir la santé du cerveau.
Ces rencontres sont une excellente première étape pour travailler avec moi.
ATELIERS
Je cherche mes mots
MASTERCLASS MÉMOIRE
10 activités simples
pour stimuler votre mémoire au quotidien
Cet atelier est pour vous si:
- Vous avez souvent l'impression de chercher vos mots ou les noms de personnalités connues
- Vous vous sentez moins vif d'esprit
- Il est plus difficile de se concentrer
- Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"
- Vous avez un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire
- Vous ne savez pas par où et par quoi commencer pour soutenir votre mémoire en vieillissant
- Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez
La capacité de cerveau à s'adapter et croître s'appelle la neuroplasticité.
Nous savons tous que nos muscles se renforcissent
si nous les exerçons et s'atrophient si nous ne bougeons pas suffisamment.
Saviez-vous que les mêmes principes s'appliquent à notre mémoire?
Basé sur les percées scientifiques du Protocole BredesenTM
NOS PROGRAMMES
«J’le sais mais j’le fais pas»
Un programme de 30 jours pour rétablir des saines habitudes de vie :
- alimentation
- exercice
- mémoire et concentration
- sommeil
- énergie et vitalité
- équilibre de vie
- joie de vivre
A la fin du programme, vous vous sentirez plus énergique, rayonnant-e, vous retrouverez la clarté mentale et la concentration, et qui sait, peut-être perdrez vous quelques livres.
Le programme est fait pour être simple mais efficace. Qui a dit que de reprendre la forme devait être difficile et souffrant? Les statistiques nous disent le contraire en fait, il est beaucoup plus facile de faire un changement durable s'il est fait dans la joie et la simplicité.
EN SAVOIR PLUS
«Mémoire et joie»
Programme d'accompagnement de 6 mois + formation virtuelle
Ce programme de 6 mois comprend:
- 12 rencontres de coaching de groupe
- 2 rencontres de coaching privé
- 12 modules de formation vidéo
- Une communauté virtuelle
- Un guide du programme "Mémoire et joie"
- Des recettes, vidéos d'entraînement et beaucoup plus
Programme de Coaching ReCODE™ - ESPOIR
Programme sur 12 MOIS
Ce programme est destiné aux gens en déclin cognitif et leurs aidants naturels qui souhaitent intégrer le Protocole Bredesen™ dans leur quotidien.
Le programme de coaching personnalisé, selon vos résultats d’évaluation, vous guidera sur tous les aspects du Protocole : quels aliments choisir, les suppléments à privilégier, la réduction du stress, l’optimisation du sommeil, le jeûne et la détoxification et les autres éléments clés du Protocole.
Nous vous guiderons étape par étape sur quels éléments prioriser et comment les intégrer dans votre quotidien avec simplicité.
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Dans les médias
Mon cerveau pour la vie
Balado avec Eugénie Francoeur où nous allons parler de la santé du cerveau, plus précisément des façons de prévenir l’Alzheimer ou même d’améliorer les facultés cognitives de ceux et celles qui ont déjà reçu un diagnostic d’Alzheimer.
L'espoir face à la maladie d'Alzheimer
Émission #201 - Dans le cadre de son émission quotidienne, Giuliana la fée de l'Ouest rencontre Patricia afin d'échanger sur les 7 stratégies clés.
Les bienfaits du Protocole Bredesen
Dans cet épisode de Radio-Fitness, on parle de la santé du cerveau avec Patricia Spaans, coach santé certifiée, naturopathe et praticienne certifiée dans le Protocole Bredesen. Elle nous parle de différentes méthodes pour améliorer la santé de notre cerveau et nous explique les bienfaits du Protocole Bredesen.
Aller au-delà des tabous pour mieux vieillir
Plus vous êtes jeunes, plus vous avez envie de vieillir et plus vous vieillissez plus vous voudriez rajeunir... Dans cet épisode des Barniques Bioniques, nous allons faire tomber les tabous à la vieillesse !!
Tout est interrelié
Nous discutons de l'importance d'une approche globale en matière de mieux-être dans cette entrevue avec Evelyne Desrochers.
TÉMOIGNAGES
Ce que les clients disent de nos ateliers et programmes
"Ma mémoire immédiate me reviens plus rapidement." J.M.
"Je me sens de meilleure humeur et une énergie stable"
"Toute seule, j'aurais abandonné"
"Le programme m'a apporté la structure dont j'avais besoin"
"Ça me stimule afin de faire les bons choix"
"Très bonne motivation"
"Facilite le processus de transformation"
"C'est possible d'y arriver!"
"J'ai fait tellement de changements depuis le début du programme"
"J'aime beaucoup votre formation et j'y reviens pour assimiler les bonnes habitudes." L.B.
"Je me sens épaulée. Ça donne un énorme espoir." C.C.
"J'ai moins d'hésitation pour répondre. Je cherche moins mes mots, ma mémoire va mieux." L.B.
"Je ne te remercierai jamais assez pour ce que tu as fait pour moi". N.G.
"ce sont des vidéos très puissants que tu as préparés je te remercie pour ton professionnalisme et l’excellence du contenu...très utile pour moi et pour ma santé globale" M.G.
"un grand merci pour tes précieux conseils, pour cet accompagnement qui nous aide à surmonter des moments de lassitude" M.P.
Patricia Spaans, RHC, N.D.
Coach mémoire et neuroplasticité
Première praticienne francophone certifiée dans le Protocole Bredesen™
Coach santé certifiée et naturopathe
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Téléphone : 514-224-9404
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