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 Membership mémoire et longévité en cuisine

Retrouvez le plaisir de cuisiner pour bien vieillir en longévité 

 

Présenté par

Patricia Spaans, coach mémoire et

Stéphane Triballi, chef et formateur culinaire

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La formation Cuisine mémoire et longévité est pour vous si:
  • Vous souhaitez manger mieux sans sacrifier le plaisir et les saveurs
  • Vous souhaitez retrouver le plaisir de cuisiner tout en mangeant sainement
  • Vous souhaitez bien manger mais vous manquez d'idées et de recettes 
  • Vous vous sentez perdu dans ce qui est bon ou moins bon, quels aliments privilégier, et comment les utiliser en cuisine
  •  Vous aimeriez ajouter des nouveaux ingrédients sains, mais vous ne savez pas lesquels prioriser et comment les intégrer dans vos recettes
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« Que ton alimentation soit ta première médecine » 

Hippocrate

 

Quand il s'agit de mémoire, on sait beaucoup mieux comment prévenir...

 

« Cuisiner à la maison est l'un de vos outils les plus précieux et les plus accessibles pour la santé durable et la prévention des maladies.  

 

Il a été constaté que plus les gens préparent leurs propres repas à la maison, plus leur alimentation est saine et moins ils sont susceptibles de souffrir d'obésité et de diabète type 2. » 

 

Dr. Mark Hyman

 

Oui, je m'inscris

SAVIEZ VOUS QUE...

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...selon une étude auprès de plus de 23 000 personnes, un mode de vie et une alimentation saine permettrait d'augmenter notre espérance de vie de + 12 à 14 ans en moyenne

     

* Source : Undo It! par Dean Ornish et Anne Ornish, page 19

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« Arrêtez de penser que vous pouvez fumer, ne pas faire de sport, être trop gras et mal manger pendant 50 ans sans problème. » 

 

Dr. Béliveau

 

Des recettes saines, simples, savoureuses et rapides à cuisiner


Mangez diversifié avec des recettes colorées et savoureuses.
Toutes les recettes sont sans gluten, sans produit laitiers et faibles en sucre et glucides.
Vous obtiendrez un livre électronique de recette.  Chaque recette est présentée étape par étape.

 

12 thèmes - un par mois durant 1 an + une nouvelle recette mémoire et longévité par semaine:

  • Une vidéo et recette par semaine durant 1 an

  • Une rencontre en direct avec le chef, Stéphane Triballi et Patricia Spaans, coach mémoire

  • Techniques, astuces et enseignements

  • Détails d'élaboration de chacune des recettes étape par étape

  •  Accès au membership Mémoire et longévité durant 1 an

 

Vos animateurs

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Stéphane Triballi, chef et formateur culinaire


C’est en France que le chef Stéphane Triballi de FUN CUISINE a suivi ses formations et acquit une solide expérience. Il a participé et gagné plusieurs concours culinaires. Son envol de chef fut pris en Espagne en dirigeant une brigade de cuisiniers et pâtissiers. Sa créativité et sa réputation de passionné l’amenèrent, avec son équipe, à réaliser de grand contrat et servant plusieurs personnalités publiques, dont le roi d’Espagne Juan Carlos au palais de l’Alhambra.

Par la suite, il s’établit au Québec où son point culminant fut l’auberge Hatley dans les Cantons de l’Est. Il eut l’honneur de servir le plus grand cuisinier du siècle, Paul Bocuse. En 2021, il décida de fonder FUN CUISINE afin de transmettre sa passion qui l’anime depuis plus de 35 ans via des formations « live » en ligne et numériques pour tous. Si vous devez retenir les valeurs profondes de FUN CUISINE et de Stéphane Triballi alors pensez à cuisine goûteuse et simple, et surtout à BONHEUR propagé à profusion.

Patricia Spaans, coach mémoire

Première praticienne certifiée dans le Protocole Bredesen dans toute la francophonie

Coach en alimentation fonctionnelle

Coach santé certifiée et Naturopathe


Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans ma famillej'ai été la première coach francophone en 2018 à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™, un programme avant-gardiste et prometteur.  


Je suis certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF).

Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures - certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste) et je suis présentement une formation en alimentation fonctionnelle.  Et depuis j'aide des centaines de personnes qui veulent investir dans leur santé et le soutien de leur mémoire.

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S'inscrire au membership 

mémoire et longévité en cuisine


 

Membership mémoire et longévité en cuisine

1495$ + tx / 1100 euros
ou
3 versements de 555$ + tx / 455 euros


Le membership en cuisine comprend :

En plus du membership Mémoire et longévité, vous recevez:

  • 1 an d'accompagnement en groupe pour intégrer des nouveaux ingrédients et recettes saines une semaine à la fois
  • Plus de 52 recettes étapes par étape avec vidéo et recette en format PDF - une par semaine sur différents thèmes: la cuisine méditerranéenne, les Poke bols, la cuisine asiatique, et beaucoup plus.  
  • Une rencontre de formation culinaire par mois où Stéphane cuisine les recettes en direct avec vous.  Vous pourrez Patricia afin de poser vos questions et partager vos succès et défis afin de réussir vos recettes à chaque fois
  • ne nouveau recueil de recettes à chaque mois, suivant les saisons, en format PDF facile à imprimer
  • Des recettes détaillées étape par étape savoureuses, colorées et facile à cuisiner
  • Invitation à un atelier de formation cuisine en présentiel (région de Sherbrooke, Montréal et Québec) avec dégustation des recettes présentées par Stéphane (dates à confirmer) - Valeur de 47$ + tx
  • Motivation et inspiration à retrouver le plaisir de cuisiner pour votre mémoire et longévité 

BONUS:

  • Capsules de trucs et astuces cuisine 
  • Nombreux outils et capsules de coaching pour vous accompagner dans la démarche
  • Et beaucoup plus...

 

INCLUANT ÉGALEMENT LE MEMBERSHIP ANNUEL MÉMOIRE ET LONGÉVITÉ: 

  • 2 rencontres par mois d'enseignement en virtuel (zoom)
  • 1 rencontre par mois de questions & réponses
  • Un 2e défi mémoire et longévité par semaine animé par Patricia pour vous mettre en action une semaine à la fois
  • Guides d'accompagnement, outils et questionnaires
  • Réponses à vos questions
  • Groupe Facebook privé
  • Communauté et partage
  • Annonce en avant-première des événements de Patricia Spaans coach mémoire: Grand rassemblement, ateliers, défis, nouveautés
  • Accès direct aux mercredis mémoire avec aide-mémoire
  • Accès au défi 7 jours pour «stimuler votre mémoire et arrêter de chercher vos mots» durant 1 an
  • Accès à tous les enseignements depuis le lancement du groupe en 2023
  • Série experts: plus de 6 rencontres en direct - exclusives aux membres - avec différents experts soigneusement sélectionnés

 

BONUS:

Accès aux +40 entrevues des 2 premières éditions du Grand rassemblement virtuel mémoire et longévité

 

 

 
* Engagement initial de 12 mois ou plus.
 

 

 

Oui, je choisis de devenir membre annuel de "Mémoire et longévité en cuisine

 

Oui, je m'inscris au membership mémoire et longévité EN CUISINE (client canadien)
Oui, je m'inscris au membership mémoire et longévité EN CUISINE (client hors-canada)

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