AVEZ-VOUS L'IMPRESSION DE CHERCHER VOS MOTS ?
- Vous oubliez facilement les titres de films ou le nom de personnalités connues
- Vous vous sentez moins vif d'esprit
- Il est plus difficile de se concentrer
- Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"
- Vous avez un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire
- Vous ne savez ni par où ni par quoi commencer pour soutenir votre mémoire en vieillissant
- Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez
- La constance et la régularité représente un défi pour vous
POUR EN SAVOIR PLUS:
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ATELIERS
Je cherche mes mots
MASTERCLASS MÉMOIRE
10 activités simples
pour stimuler votre mémoire au quotidien
Cet atelier est pour vous si:
- Vous avez souvent l'impression de chercher vos mots ou les noms de personnalités connues
- Vous vous sentez moins vif d'esprit
- Il est plus difficile de se concentrer
- Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"
- Vous avez un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire
- Vous ne savez pas par où et par quoi commencer pour soutenir votre mémoire en vieillissant
- Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez
La capacité de cerveau à s'adapter et croître s'appelle la neuroplasticité.
Nous savons tous que nos muscles se renforcissent
si nous les exerçons et s'atrophient si nous ne bougeons pas suffisamment.
Saviez-vous que les mêmes principes s'appliquent à notre mémoire?
Basé sur les percées scientifiques du Protocole BredesenTM
NOS PROGRAMMES
«Mémoire, vitalité et joie»
Programme d'accompagnement de 6 mois + formation virtuelle
Ce programme permet de mettre toutes les chances de votre côté afin de soutenir votre mémoire et préserver vos capacités plus longtemps.
Le programme a été conçu pour mettre en place la transformation dans la joie et la douceur sans abandonner.
«J’le sais mais j’le fais pas»
Un programme de 30 jours pour rétablir des saines habitudes de vie :
- alimentation
- exercice
- mémoire et concentration
- sommeil
- énergie et vitalité
- équilibre de vie
- joie de vivre
A la fin du programme, vous vous sentirez plus énergique, rayonnant-e, vous retrouverez la clarté mentale et la concentration, et qui sait, peut-être perdrez vous quelques livres.
Le programme est fait pour être simple mais efficace. Qui a dit que de reprendre la forme devait être difficile et souffrant? Les statistiques nous disent le contraire en fait, il est beaucoup plus facile de faire un changement durable s'il est fait dans la joie et la simplicité.
EN SAVOIR PLUS
Programme de Coaching ReCODE™ - ESPOIR
Programme sur 12 MOIS
Ce programme est destiné aux gens en déclin cognitif et leurs aidants naturels qui souhaitent intégrer le Protocole Bredesen™ dans leur quotidien.
Le programme de coaching personnalisé, selon vos résultats d’évaluation, vous guidera sur tous les aspects du Protocole : quels aliments choisir, les suppléments à privilégier, la réduction du stress, l’optimisation du sommeil, le jeûne et la détoxification et les autres éléments clés du Protocole.
Nous vous guiderons étape par étape sur quels éléments prioriser et comment les intégrer dans votre quotidien avec simplicité.
RESERVEZ UN 15 MINUTES POUR PLUS D'INFORMATIONSQui est Patricia Spaans ?
Coach mémoire et neuroplasticité
Conseillère en nutrition fonctionnelle (en cours)
Première praticienne francophone certifiée dans le Protocole Bredesen™
Coach santé certifiée et naturopathe
L'art de mettre de la vie dans votre vie !
Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans ma famille, j'ai été la première coach francophone à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™ en 2018, un programme avant-gardiste et prometteur.
Je suis également certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF) et par l’Association canadienne de nutrition intégrative.
Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures - certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste) et je suis présentement une formation en nutrition fonctionnelle à la Functional nutrition alliance.
TÉMOIGNAGES
Ce que les clients disent de nos ateliers et programmes
"Ma mémoire immédiate me reviens plus rapidement." J.M.
"Je me sens de meilleure humeur et une énergie stable"
"Toute seule, j'aurais abandonné"
"Le programme m'a apporté la structure dont j'avais besoin"
"Ça me stimule afin de faire les bons choix"
"Très bonne motivation"
"Facilite le processus de transformation"
"C'est possible d'y arriver!"
"J'ai fait tellement de changements depuis le début du programme"
"J'aime beaucoup votre formation et j'y reviens pour assimiler les bonnes habitudes." L.B.
"Je me sens épaulée. Ça donne un énorme espoir." C.C.
"J'ai moins d'hésitation pour répondre. Je cherche moins mes mots, ma mémoire va mieux." L.B.
"Je ne te remercierai jamais assez pour ce que tu as fait pour moi". N.G.
"ce sont des vidéos très puissants que tu as préparés je te remercie pour ton professionnalisme et l’excellence du contenu...très utile pour moi et pour ma santé globale" M.G.
"un grand merci pour tes précieux conseils, pour cet accompagnement qui nous aide à surmonter des moments de lassitude" M.P.
Patricia Spaans, RHC, N.D.
Coach mémoire et neuroplasticité
Première praticienne francophone certifiée dans le Protocole Bredesen™
Coach santé certifiée et naturopathe
Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter ou à réserver une rencontre gratuite de 15 minutes avec moi.
Téléphone : 514-224-9404
Courriel : [email protected]