CONFÉRENCE GRATUITE
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AVEZ-VOUS L'IMPRESSION DE CHERCHER VOS MOTS ?

 

  • Vous oubliez facilement les titres de films ou le nom de personnalités connues
  • Vous vous sentez moins vif d'esprit
  • Il est plus difficile de se concentrer
  • Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"
  • Vous avez un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire
  • Vous ne savez ni par où ni par quoi commencer pour soutenir votre mémoire en vieillissant
  • Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez
  • La constance et la régularité représente un défi pour vous
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Votre équipe

Qui est Patricia Spaans ?

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Coach mémoire et neuroplasticité

Conseillère en nutrition fonctionnelle (en cours)

Première praticienne francophone certifiée dans le Protocole Bredesen™

Coach santé certifiée et naturopathe


 L'art de mettre de la vie dans votre vie !

Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans ma famille, j'ai été la première coach francophone à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™ en 2018, un programme avant-gardiste et prometteur.  

Je suis également certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF) et par l’Association canadienne de nutrition intégrative.

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Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures - certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste) et je suis présentement une formation en nutrition fonctionnelle à la Functional nutrition alliance.

VOS OPTIONS:

UNE RENCONTRE GRATUITE

Pour plus d'informations et afin de savoir lequel de ces programmes pourrait s’adresser à vous. Planifier une rencontre de 15 minutes gratuite avec moi via téléphone ou visioconférence.

 

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LA PLUS POPULAIRE


Séances stratégie MÉMOIRE-ESPOIR

2 rencontres de 90 minutes

Ces rencontres vous donnerons une clarté sur les éléments à prioriser tant au niveau alimentation que mode de vie.  Vous aurez un plan d’action clair et précis des éléments prioritaires à mettre en place.

 

Ces rencontres sont pour vous si :

  • Vous cherchez vos mots 
  • Vous avez l’impression d'oublier des éléments
  • un proche dans votre famille a été atteint par le déclin cognitif. 
  • Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté 

 

EN SAVOIR PLUS
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NOS PROGRAMMES


Programmes personnalisés en ligne et en personne

Que ce soit pour un coaching privé, un programme 30 jours, 2 mois ou 6 mois,  je vous offre des programmes et suivie adaptés pour répondre à vos besoins.  Peu importe votre choix, vous aurez accès à un programme créé par: 

  • Une praticienne certifiée dans le Protocole BredesenTM
  • Une Maître Coach certifiée par la Healt Coach Institute 
  • Une naturopathe diplômée et certifiée par l'Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste

 

VOIR NOS PROGRAMMES

ATELIERS

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Je cherche mes mots

MASTERCLASS MÉMOIRE

10 activités simples
pour stimuler 
votre mémoire au quotidien

Cet atelier est pour vous si:

  • Vous avez souvent l'impression de chercher vos mots ou les noms de personnalités connues
  • Vous vous sentez moins vif d'esprit
  • Il est plus difficile de se concentrer
  • Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"
  • Vous avez un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire
  • Vous ne savez pas par où et par quoi commencer pour soutenir votre mémoire en vieillissant
  • Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez
EN SAVOIR PLUS

La capacité de cerveau à s'adapter et croître s'appelle la neuroplasticité.


Nous savons tous que nos muscles se renforcissent
si nous les exerçons et s'atrophient si nous ne bougeons pas suffisamment.

Saviez-vous que les mêmes principes s'appliquent à notre mémoire?

Basé sur les percées scientifiques du Protocole BredesenTM

NOS PROGRAMMES

«J’le sais mais j’le fais pas»

Un programme de 30 jours pour rétablir des saines habitudes de vie :

  • alimentation
  • exercice
  • mémoire et concentration
  • sommeil
  • énergie et vitalité
  • équilibre de vie
  • joie de vivre

A la fin du programme, vous vous sentirez plus énergique, rayonnant-e, vous retrouverez la clarté mentale et la concentration, et qui sait, peut-être perdrez vous quelques livres.

Le programme est fait pour être simple mais efficace.  Qui a dit que de reprendre la forme devait être difficile et souffrant?  Les statistiques nous disent le contraire en fait, il est beaucoup plus facile de faire un changement durable s'il est fait dans la joie et la simplicité.  

EN SAVOIR PLUS
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«Mémoire et joie»

Programme d'accompagnement de 6 mois + formation virtuelle

Ce programme de 6 mois comprend:

  • 12 rencontres de coaching de groupe
  • 2 rencontres de coaching privé 
  • 12 modules de formation vidéo
  • Une communauté virtuelle
  • Un guide du programme "Mémoire et joie"
  • Des recettes, vidéos d'entraînement et beaucoup plus
EN SAVOIR PLUS

Programme de Coaching ReCODE™ - ESPOIR

Programme sur 12 MOIS

Ce programme est destiné aux gens en déclin cognitif et leurs aidants naturels qui souhaitent intégrer le Protocole Bredesen™ dans leur quotidien.

Le programme de coaching personnalisé, selon vos résultats d’évaluation, vous guidera sur tous les aspects du Protocole : quels aliments choisir, les suppléments à privilégier, la réduction du stress, l’optimisation du sommeil, le jeûne et la détoxification et les autres éléments clés du Protocole.

Nous vous guiderons étape par étape sur quels éléments prioriser et comment les intégrer dans votre quotidien avec simplicité.

RESERVEZ UN 15 MINUTES POUR PLUS D'INFORMATIONS
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TÉMOIGNAGES

Ce que les clients disent de nos ateliers et programmes

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"Ma mémoire immédiate me reviens plus rapidement." J.M.

"Je me sens de meilleure humeur et une énergie stable"

"Toute seule, j'aurais abandonné"

"Le programme m'a apporté la structure dont j'avais besoin"

"Ça me stimule afin de faire les bons choix"

"Très bonne motivation"

"Facilite le processus de transformation"

"C'est possible d'y arriver!"

"J'ai fait tellement de changements depuis le début du programme"

 

 

 

 "J'aime beaucoup votre formation et j'y reviens pour assimiler les bonnes habitudes." L.B.

"Je me sens épaulée.  Ça donne un énorme espoir."  C.C.

"J'ai moins d'hésitation pour répondre.  Je cherche moins mes mots, ma mémoire va mieux." L.B.

"Je ne te remercierai jamais assez pour ce que tu as fait pour moi".  N.G.

 

"Depuis que tu es rentrée dans ma vie, j'ai de moins en moins peur de cette affreuse maladie. Elle n'est pas pour moi puisque je suis le protocole du Dr. Dale Bredesen (...à 80/20), grâce à toi."  L.L.
 

"ce sont des vidéos très puissants que tu as préparés je te remercie pour ton professionnalisme et l’excellence du contenu...très utile pour moi et pour ma santé globale" M.G.

"un grand merci pour tes précieux conseils, pour cet accompagnement qui nous aide à surmonter des moments de lassitude" M.P.

Patricia Spaans, RHC, N.D.


Coach mémoire et neuroplasticité

Première praticienne francophone certifiée dans le Protocole Bredesen™

Coach santé certifiée et naturopathe 

 

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter ou à réserver une rencontre gratuite de 15 minutes avec moi.

 

Téléphone : 514-224-9404
Courriel : [email protected]

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