Perte de mémoire:
Enfin de l'espoir!
EN SAVOIR PLUS:
Le forfait séances stratégie mémoire-espoir comprend:
2 rencontres privées de 90 minutes chacune avec Patricia Spaans, coach mémoire et neuroplasticité
afin de mettre en place un plan d'action personnalisé afin de booster votre mémoire dès maintenant.
Cette démarche complète couvre :
- les 7 stratégies clés pour booster votre mémoire
- les 3 incontournables
- les 3 causes racines et leurs nombreuses branches - plus de 50 facteurs
- Les 6 types d'Alzheimer selon le Dr. Bredesen
- Les 5 étapes d'évolution
- Plus de 150 idées d'actions à intégrer à votre quotidien pour rajeunir votre mémoire
- Un plan d'action détaillé et personnalisé de plus de 70 pages
- Des exemples de journée type
- Des trucs pour faciliter la motivation et l'intégration
- Et beaucoup plus
Une démarche en 5 étapes :
1- Questionnaire "Portrait de la situation"
Afin de déterminer quelles sont les principales causes afin de créer un plan d'action personnalisé selon vos défis, la première étape consiste à faire un tour complet de la situation. Ceci permet de mieux cibler les actions futures et augmenter l'efficacité.
2- Journal alimentaire 5 jours
5 jours d'observation - sans jugement - ce que vous mangez, et surtout comment vous vous sentez.
Pourquoi cet exercice? Ceci vous permettra de découvrir ce qui est optimal pour vous afin de vous sentir mieux que vous pensiez possible.
3- Évaluation standardisée de mémoire "MOCA"
Évaluation réalisée en toute confidentialité par Patricia Spaans, évaluatrice certifiée.
Cette évaluation standardisée permet de :
- Déterminer votre point de départ
- Mesurer vos améliorations
- Comparer vos résultats dans le temps
4- Roue du mieux-être du cerveau
Cet exercice, que nous complétons ensemble, est l'un des plus apprécié et transformationnel.
- Celle-ci présente avec clarté et simplicité vos points forts et voir quelles sont vos "zones grises"
- Cet exercice permet de prioriser les actions à mettre en place avec précision
- La roue sert de base afin de bâtir votre plan d'action personnalisé à vos défis et contraintes
5- Plan d'action mémoire-espoir personnalisé
Afin de s'assurer de poser les meilleures actions dans le bon ordre, votre plan d'action personnalisé permettra de prioriser vos actions mieux-être.
Le plan détaillé de plus de 70 pages comprend :
- Les 3 incontournables en alimentation
- Les 3 causes racines et leurs nombreuses branches - plus de 50 facteurs
- Les 6 types d'Alzheimer selon le Dr. Bredesen
- Les 5 étapes d'évolution
- Plus de 150 idées d'actions à intégrer à votre quotidien pour rajeunir votre mémoire
- De nombreuses références de produits, d'applications utiles et de liens vers des vidéos complémentaires
- Et beaucoup plus...
Patricia Spaans,
coach mémoire et neuroplasticité
- Première praticienne certifiée dans le Protocole Bredesen dans toute la francophonie
- Conseillère en nutrition fonctionnelle (en cours)
- Coach santé certifiée et Naturopathe
Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans sa famille, j'ai été la première coach francophone en 2018 à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™, un programme avant-gardiste et prometteur.
Je suis certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF) et par l’Association canadienne de nutrition intégrative.
Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures - certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste) et je suis présentement une formation en nutrition fonctionnelle à la Functional Nutrition Alliance.
Inscrivez-vous maintenant!
SÉANCES STRATÉGIE MÉMOIRE-ESPOIR
444$ + tx ou
388€
Le forfait comprend :
SÉANCES STRATÉGIE MÉMOIRE-ESPOIR et MEMBERSHIP ANNUEL
997$ + tx ou
695€
Le forfait comprend :