Perte de mémoire:
Enfin de l'espoir!
EN SAVOIR PLUS:
Le forfait séances stratégie mémoire et longévité comprend:
2 rencontres privées de 90 minutes chacune avec Patricia Spaans, coach mémoire et longévité
afin de mettre en place un plan d'action personnalisé, basé sur la méthode Spaans afin de rajeunir votre mémoire de 20 ans.
Cette démarche complète couvre :
- les 20 essentiels de la mémoire et longévité pour rajeunir votre mémoire de 20 ans
- les 7 étapes clés de la démarche pour booster votre mémoire
- analyse personnalisé de votre journal alimentaire et de votre situation actuelle par Patricia Spaans afin de créer un plan d'action personnalisé à vous
- Programmes de formation numérique pour stimuler votre mémoire:
- 1001 outils et techniques de mémorisation
- Présentation détaillée de 20 essentiels de la mémoire et longévité
- Activer la neuroplasticité dans votre quotidien
- Découvrir les meilleurs exercices de mémoire
- Les indispensables de la cuisine mémoire et longévité
- Le garde-manger longévité
- Plus de 150 idées d'actions à intégrer à votre quotidien pour rajeunir votre mémoire
- Votre plan d'action détaillé et personnalisé pour rajeunir votre mémoire de 20 ans et gagner 20 ans de vie de qualité
- Des exemples de journée idéal mémoire et longévité
- Des trucs pour faciliter la motivation et l'intégration
- Un livre électronique «La méthode Spaans pour rajeunir votre mémoire de 20 ans»
- Et beaucoup plus
7 outils clés pour rajeunir votre mémoire de 20 ans :
1- Analyse du portrait de la situation par Patricia Spaans
Afin de déterminer quelles sont les principales causes afin de créer un plan d'action personnalisé selon vos défis, la première étape consiste à faire un tour complet de la situation. Ceci permet de mieux cibler les actions futures et augmenter l'efficacité.
2- Revue du journal alimentaire
7 jours d'observation - sans jugement - ce que vous mangez, et surtout comment vous vous sentez.
Pourquoi cet exercice? Ceci vous permettra de découvrir ce qui est optimal pour vous afin de vous sentir mieux que vous pensiez possible.
3- Livre électronique « Rajeunir sa mémoire de 20 ans: plan d'action »
Un guide du participant aux séances stratégies mémoire et longévité vous sera remis.
Ce guide complet vous servira bien au-delà de la démarche afin de vous permette de mettre en place les actions stratégiques afin de gagner 20 ans de vie de qualité. Ce guide sera un précieux atout dans votre quotidien afin de mettre en place les changements. Entre autres, vous pourrez:
- Déterminer votre point de départ
- Mesurer vos améliorations
- Comparer vos résultats dans le temps
- Assurez la constance et persévérance
4- Roue du mieux-être du cerveau
Cet exercice, que nous complétons ensemble, est l'un des plus apprécié et efficace pour créer votre plan d'action mémoire et longévité.
- Celle-ci présente avec clarté et simplicité vos points forts et voir quelles sont vos "zones grises"
- Cet exercice permet de prioriser les actions à mettre en place avec précision
- La roue sert de base afin de bâtir votre plan d'action personnalisé à vos défis et contraintes
5- Plan d'action personnalisé basé sur la méthode Spaans
Afin de s'assurer de poser les meilleures actions dans le bon ordre, votre plan d'action personnalisé permettra de prioriser vos actions mieux-être.
Le plan personnalisé comprend :
- Les 20 essentiels de la mémoire et longévité
- Les 3 causes racines et leurs nombreuses branches - plus de 50 facteurs
- Les 6 types d'Alzheimer selon le Dr. Bredesen
- Les 5 étapes d'évolution
- Plus de 150 idées d'actions à intégrer à votre quotidien pour rajeunir votre mémoire
- De nombreuses références de produits, d'applications utiles et de liens vers des vidéos complémentaires
- Et beaucoup plus...
6- Collection de 4 formations numériques «Rajeunir sa mémoire de 20 ans»
Afin de bien vous soutenir au-delà de la démarche, vous recevrez en bonus les 4 formations numériques suivantes :
- Les indispensables de la cuisine mémoire et longévité
- Présentation de la méthode Spaans détaillée et des 20 essentiels de la mémoire et longévité
- 1001 outils et techniques de mémorisation
- Gagner en mémoire grâce aux huiles essentielles avec liste des huiles et leurs bienfaits pour la mémoire
7- Collection sommeil Sérénité de doTERRA
Les études ont démontrées que le sommeil profond et réparateur lié à l'utilisation de la collection sérénité pour le sommeil a permis aux participants de rajeunir l'âge biologique de leur cerveau de 7 ans après seulement 6 semaines d'utilisation en continue.
Patricia Spaans,
coach mémoire et longévité
- Première praticienne certifiée dans le Protocole Bredesen dans toute la francophonie
- Conseillère en nutrition fonctionnelle (en cours)
- Coach santé certifiée et Naturopathe
Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans sa famille, j'ai été la première coach francophone en 2018 à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™, un programme avant-gardiste et prometteur.
Je suis certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF) et par l’Association canadienne de nutrition intégrative.
Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures - certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste) et je suis présentement une formation en alimentation fonctionnelle à la Functional Nutrition Alliance.
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SÉANCES STRATÉGIE MÉMOIRE ET LONGÉVITÉ
995$ + tx ou
677€
Le forfait comprend :