Un outil amusant pour faciliter nos achats à l'épicerie
Mar 17, 2022
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Changer le contenu de notre panier d'achat est une étape importante lorsque l'on souhaite transformer notre mode de vie. Mais ce n'est pas simple de faire des bons choix. Quel produit pour le corps ou cosmétique est le
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Comment réduire le sucre...au delà des desserts et bonbons
Feb 23, 2022
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Nous savons tous qu'il est efficace de couper les desserts et bonbons pour réduire notre consommation de sucre. Mais au-delà de ces actions biens connues, que pouvons-nous faire pour réduire l'effet du sucre sur notre mé...
Pourquoi je vous parle autant de sucre?
Oct 20, 2021
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Pourquoi je vous parle autant de sucre ? C'est une question qui revient régulièrement. On me demande, pourquoi ne pas réduire le sel, le gras, pourquoi spécifiquement le sucre?
Selon moi, le sucre est l'ennemi public nu...
Mon dessert santé préparé en moins de 2 minutes
Oct 13, 2021
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Dans cette vidéo, on prépare en direct mon dessert santé préféré en moins de 2 minutes. Idéal pour tous ceux qui disent, je n'aime pas cuisiner, c'est trop compliqué, je ne cuisine plus. Vous allez voir comment c'est sim...
