Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, coach mémoire.

Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.

Veuillez noter que le contenu de chaque capsule est intemporel. Par contre, les offres et promotions annoncées pourraient ne plus être disponibles

Bon visionnement,

Patricia

7 éléments clés pour booster votre énergie sommeil stress énergie Jul 22, 2022

L'énergie représente un excellent baromètre pour notre mode de vie. Tout le temps fatigué? Pour moi c'est un signe que l'on peut optimiser certains éléments de notre mode de vie.

J'aime bien comparer notre énergie à n...

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Mon truc sommeil inusité espoir mémoire mémoire sommeil Oct 06, 2021

La qualité de notre sommeil est un pilier important lorsqu'il s'agit de soutenir notre mémoire.

C'est pourquoi aujourd'hui j'ai choisi de vous partager un truc inusité qui accroît la qualité de notre sommeil.

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