Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.

Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.

3 astuces pour booster votre énergie grâce à l’alimentation énergie Jan 24, 2025

Boostez votre énergie hivernale avec ces 3 astuces simples!

L’hiver bat son plein, les journées sont encore courtes, et l’énergie peut sembler manquer après la frénésie des Fêtes. Mais bonne nouvelle : des solutions sim...

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7 éléments clés pour booster votre énergie sommeil stress énergie Jul 22, 2022

L'énergie représente un excellent baromètre pour notre mode de vie. Tout le temps fatigué? Pour moi c'est un signe que l'on peut optimiser certains éléments de notre mode de vie.

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