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Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire. 


Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire. 

 
Mes 2 meilleurs trucs pour profiter du temps des fêtes sans abandonner vos bonnes habitudes de vie espoir mémoire mémoire protocole bredesen Dec 24, 2021

Dans cette vidéo, je vous présente mes deux meilleurs trucs pour profiter du temps des fêtes sans abandonner les bonnes habitudes mises en place tout au long de l'année.

La plupart de mes clients qui abandonnent le font...

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Stress et huiles essentielles espoir mémoire huiles essentielles mémoire stress Oct 07, 2021

Ce n'est pas un secret, stress et mémoire ne font pas bon ménage. Mais saviez-vous que les huiles essentielles sont un outil puissant à ajouter à votre coffre à outil détente.

C'est ce que nous discutons avec Lisanne Cô...

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Mon truc sommeil inusité espoir mémoire mémoire sommeil Oct 06, 2021

La qualité de notre sommeil est un pilier important lorsqu'il s'agit de soutenir notre mémoire.

C'est pourquoi aujourd'hui j'ai choisi de vous partager un truc inusité qui accroît la qualité de notre sommeil.

 

Vous s...

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Hommage à ma maman espoir espoir mémoire mémoire Sep 29, 2021

Le 29 septembre est une date importante pour ma famille. Il y a 5 ans, ma mère nous quittait après une longue période de maladie. Chaque moment de cette journée restera gravée dans ma mémoire pour toujours.

 

En homma...

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