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Jusqu'à lundi le 8 septembre
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Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.
Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.
Dans cette vidéo, je vous présente mes deux meilleurs trucs pour profiter du temps des fêtes sans abandonner les bonnes habitudes mises en place tout au long de l'année.
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Ce n'est pas un secret, stress et mémoire ne font pas bon ménage. Mais saviez-vous que les huiles essentielles sont un outil puissant à ajouter à votre coffre à outil détente.
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La qualité de notre sommeil est un pilier important lorsqu'il s'agit de soutenir notre mémoire.
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Le 29 septembre est une date importante pour ma famille. Il y a 5 ans, ma mère nous quittait après une longue période de maladie. Chaque moment de cette journée restera gravée dans ma mémoire pour toujours.
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