Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire. 

Vous sentez-vous confus par rapport à la consommation de gras?

C’est tout à fait normal. Pendant plusieurs années, nous avons démonisé le gras. Nous nous sommes fait dire de ne pas trop en consommer et que c’était mauva...

Saviez-vous qu’il y a un lien direct entre l’odorat et le cerveau?

En effet, un des premiers signes qui peut apparaître, indiquant qu’il se passe quelque chose et ce, avant même la perte des mots ou de la mémoire c’est l...

Êtes-vous plus dans l’énergie de la vache ou du bison?

J’ai appris cette histoire lors d’une formation et je trouve l’exemple vraiment percutant. Cette histoire raconte essentiellement deux types de comportements opposé...

On ne peut parler de maladies chroniques ni de mémoire sans parler d'inflammation.  C'est un des facteurs contributeurs les plus importants selon le Dr. Bredesen.  Alors que pouvons-nous faire pour réduire cette fameuse ...