Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.
Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.
On ne peut parler de maladies chroniques ni de mémoire sans parler d'inflammation. C'est un des facteurs contributeurs les plus importants selon le Dr. Bredesen. Alors que pouvons-nous faire pour réduire cette fameuse ...
En cette semaine de la Saint-Valentin, nous allons poser un regard spécial sur le rôle de l'amour dans nos saines habitudes de vie. Serait-ce possible que l'amour ait un impact sur notre longévité? Sur notre mémoire? ...
Lorsqu'il s'agit de se mettre en action pour rajeunir notre mémoire, ce n'est pas qu'il n'y a rien à faire...mais plutôt qu'il y a beaucoup à faire.
Alors par quoi commencer pour avoir le plus grand impact? L'alimentati...
Cette capsule spéciale est présentée en hommage à mon papa décédé le 31 janvier 2022, suite à un long et sinueux chemin vers le déclin. Je parlerai spécialement de pourquoi je fais tout ce que je fais afin de contribuer ...
