Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.

Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.

Est-ce le bon moment pour faire un changement? espoir mémoire Jan 21, 2022

J'entends souvent : "il est trop tôt pour agir, je vais attendre encore un peu, pour l'instant tout va pas si mal", ou à l'inverse "il est trop tard".

Dans cette vidéo, nous regardons quel est le meilleur moment pour t...

Continuer la lecture...

Il n'y a rien à faire pour booster ma mémoire! espoir mémoire Jan 12, 2022

C'est ce que nous entendons régulièrement : "Il n'y a rien à faire!". Et si c'était le contraire? Et si le problème n'était pas qu'il n'y a rien à faire, mais plutôt qu'il y a trop à faire!

Dans cette vidéo, nous regard...

Continuer la lecture...

Un mot qui peut tout changer en ce début d'année espoir mémoire Jan 08, 2022

En ce début, je vous partage un mot qui peut tout changer. Parfois lorsque l'on sent qu'on commence à chercher nos mots, ou simplement lorsque nous avons, comme moi, un historique de perte de mémoire dans notre famille

...

Continuer la lecture...

Réinventons les résolutions du nouvel an espoir mémoire perte de mémoire protocole bredesen Dec 29, 2021

Les fameuses résolutions du nouvel an...C'est une bonne idée de réévaluer nos objectifs santé et voir ce que l'on peut faire différemment. Mais parfois la déception d'avoir échoué dans le passé nous décourage. A quoi bon...

Continuer la lecture...

1 2 3 4 5 6