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Réinventons les résolutions du nouvel an

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Les fameuses résolutions du nouvel an...C'est une bonne idée de réévaluer nos objectifs santé et voir ce que l'on peut faire différemment. Mais parfois la déception d'avoir échoué dans le passé nous décourage. A quoi bon faire des résolutions si j'abandonne quelques semaines plus tard?

Et si cette année était différente? Pourquoi ne pas réinventer les résolutions du nouvel an.

Comment? Je partage quelques idées avec vous lors de cette vidéo.

 

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