Capsules mémoires

Février est souvent plus difficile que janvier.

En janvier, l’élan est naturel.
Les résolutions nous portent.
La nouveauté stimule.

Mais après quelques semaines, la réalité s’installe.
La motivation baisse.
La fatigue ...

On croit souvent que pour changer, il faut agir vite.
Prendre une décision ferme et transformer nos habitudes immédiatement.

Cette approche peut sembler motivante… mais elle ne respecte pas toujours la manière dont fonc...

On commence souvent un changement avec beaucoup d’élan.
De bonnes intentions, parfois même une vraie motivation.

Et puis, la vie arrive.

Une période plus chargée, un imprévu, une fatigue…
Et sans même s’en rendre compt...

Il y a des histoires que l’on garde pour soi pendant des années.

Non pas parce qu’elles manquent d’importance, mais parce qu’elles touchent à nos peurs les plus profondes.

Aujourd’hui, j’ai choisi de vous partager une...

Cette semaine, j’ai envie de vous parler d’une étude que je trouve absolument fascinante.

Elle a été menée sur des sœurs religieuses, et elle nous en dit long sur la mémoire, la longévité et le pouvoir de notre style de...

Cette semaine dans notre Mercredi mémoire, j’ai deux nouvelles à vous partager : une très bonne… et une un peu moins bonne.

Commençons par la meilleure : il n’y a plus de doute dans la communauté scientifique – il est p...