Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Quel bonheur de vous retrouver pour ce nouveau mercredi mémoire !
C’est la rentrée, et avec elle, cette envie de retrouver un certain rythme, de reprendre nos bonnes habitudes… et pourquoi pas d’en créer de nouvelles. 🌱...
Avez-vous déjà entendu dire qu’on a besoin de moins de sommeil en vieillissant?
C’est l’un des plus grands mythes sur le sommeil… et il pourrait bien vous empêcher de prendre soin de votre cerveau comme il le mérite.
🧠 U...
Saviez-vous que la qualité de votre sommeil influence directement votre mémoire et votre bien-être général? Cette semaine dans Les mercredis mémoire, je partage avec vous une découverte fascinante sur le sommeil profond ...
La fin de l’année approche à grands pas, et je suis remplie de gratitude en voyant à quel point la communauté des Mercredi Mémoire a grandi : nous sommes désormais 10 000 personnes à partager ces moments chaque semaine! ...
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir, selon des études récentes, quelles sont les trois principales préoccupations pour améliorer votre bien-être et gagner 20 ans de vitalité. Nous avons déjà plus de 10 000 personnes ...
Aujourd'hui j’ai le plaisir d'accueillir Annie Lampron qui pratique la massothérapie, le drainage lymphatique et les soins corporels depuis plus de 30 ans.
Au cours de sa pratique Annie a remarqué que ses clients ava...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.