Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
"Maman, moi je suis né dans ce monde-là, le multitâche c'est facile pour moi." C'est ce que répondent souvent les adolescents quand on leur parle de ralentir. Et pourtant, la science raconte une tout autre histoire.
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L'été, c'est l'insouciance. Pas de contraintes de temps, un horaire allégé, la liberté de profiter pleinement de la nature et des gens qui nous entourent. Et si cet état d'esprit pouvait durer toute l'année, pas seulemen...
Il existe une vitamine gratuite, accessible à tous, et pourtant largement sous-estimée dans notre quotidien : la vitamine N, pour Nature.
Un lien confirmé par la science
Le Dr Richard Louv, auteur reconnu sur le suj...
Pourquoi les souvenirs de vacances sont-ils si marquants? La réponse en dit long sur le fonctionnement de notre cerveau, et sur ce qu'on pourrait intégrer dans notre quotidien toute l'année.
Apprendre dans la joie
U...
Nous pensons souvent que pour améliorer notre mémoire, il faut mettre en place de grands changements. Pourtant, les plus grandes transformations commencent souvent par les gestes les plus simples.
Boire un verre d'eau e...
Une émotion peut durer quelques minutes. Pourtant, ses effets sur notre cerveau peuvent parfois se prolonger pendant des heures, voire des jours.
Quand on parle de mémoire, on pense souvent à l’alimentation, à l’exercic...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.