Capsules mémoires

L'été, c'est l'insouciance. Pas de contraintes de temps, un horaire allégé, la liberté de profiter pleinement de la nature et des gens qui nous entourent. Et si cet état d'esprit pouvait durer toute l'année, pas seulemen...

Il existe une vitamine gratuite, accessible à tous, et pourtant largement sous-estimée dans notre quotidien : la vitamine N, pour Nature.

Un lien confirmé par la science

Le Dr Richard Louv, auteur reconnu sur le suj...

Pourquoi les souvenirs de vacances sont-ils si marquants? La réponse en dit long sur le fonctionnement de notre cerveau, et sur ce qu'on pourrait intégrer dans notre quotidien toute l'année.

Apprendre dans la joie

U...

Nous pensons souvent que pour améliorer notre mémoire, il faut mettre en place de grands changements. Pourtant, les plus grandes transformations commencent souvent par les gestes les plus simples.

Boire un verre d'eau e...

Une émotion peut durer quelques minutes. Pourtant, ses effets sur notre cerveau peuvent parfois se prolonger pendant des heures, voire des jours.

Quand on parle de mémoire, on pense souvent à l’alimentation, à l’exercic...

En ce moment, beaucoup de gens le ressentent :

le monde bouge.

Et ce mouvement ne reste pas à l’extérieur.

Il vient influencer directement ce que l’on vit à l’intérieur.

Pourquoi cela influence votre mémoire

Lors...