Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, coach mémoire. 

Dans cette vidéo, vous découvrirez pourquoi et comment consommer la graine de chia, l'aliment par excellence pour consommer des omégas 3.  C'est une excellente alternative pour le petit déjeuner, ou en remplacement du ya...

Saviez-vous que la moringa est surnommée la plante aux 300 maladies?

Découvrez pourquoi dans cette vidéo avec mon invitée, Jocelyne Lavergne, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire et présidente de l'Association...

Durant cette vidéo, je reçois Jocelyne Lavergne, spécialiste d'alimentation anti-inflammatoire, qui va nous parler d'une boisson simple et délicieuse qui aide à réduire l'inflammation. C'est la boisson par excellence pou...