L'attitude de l'athlète au service de notre mémoire

Aug 06, 2021

L'athlète qui s'entraîne pour une importante compétition aligne ses performances physiques avec son état d'esprit ou "mindset". Que pouvons-nous apprendre de cet état qui peut nous aider lorsqu'il s'agit de prendre soin de nous et notre mémoire?

Quels sont les meilleurs trucs à intégrer et pourquoi c'est important.