Comprendre sa mémoire ne suffit pas pour la transformer

On pense souvent que comprendre suffit.
Que plus on accumule d’informations, plus notre mémoire va s’améliorer.

Et pourtant… ce n’est pas ce que j’observe sur le terrain depuis des années.

Comprendre est indispensable.
Sans compréhension, il n’y a pas de changement possible.
Mais comprendre, à lui seul, ne transforme pas durablement la mémoire.

Comprendre n’est qu’une étape

Nous savons déjà beaucoup de choses.
Nous savons ce qu’il faudrait faire pour aller mieux.

Mais tant que cette information reste au niveau de la tête, elle n’a que peu d’impact sur le quotidien.
Ce sont les actions répétées, vécues et expérimentées qui transforment réellement le cerveau.

Pourquoi l’expérience change tout

La pyramide de l’apprentissage est très parlante :
nous retenons peu de ce que nous lisons ou regardons…
mais jusqu’à 90 % de ce que nous vivons et mettons en pratique.

Démontrer, expérimenter, échanger, pratiquer :
c’est là que le cerveau s’engage pleinement.

La méthode Spaans et l’image de l’arbre

C’est sur cette base que repose la méthode Spaans, avec l’image de l’arbre et de ses racines.
L’information nourrit la conscience.
Mais ce sont les gestes du quotidien qui nourrissent les racines.

Quand les racines sont soutenues, la transformation devient naturelle et durable.

Passer de la théorie à la vie réelle

C’est aussi pour cela que l’expérience est au cœur de tout ce que nous proposons :
démonstrations, échanges, accompagnements… et retraites immersives.

Vivre un mode de vie pendant quelques jours, le ressentir dans son corps et dans son esprit, permet une intégration profonde qui reste bien au-delà du moment vécu.

👉 Pour déterminer la meilleure prochaine étape pour votre mémoire et votre longévité, vous pouvez réserver une rencontre gratuite de 15 minutes :
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