Il n'y a pas de mauvaise mémoire

Comment va votre mémoire ?

C’est une question que j’ai posée à des milliers de personnes au fil des années. Et dans la grande majorité des cas, la réponse est la même : « Pas très bien… » ou « J’ai toujours eu une mauvaise mémoire… »

Mais savez-vous quoi ? Notre cerveau est puissamment influencé par ce que nous pensons de lui.

Je le vois chaque jour : notre discours intérieur a un impact direct sur notre performance mentale.

Et si vous disiez plutôt :

« Ma mémoire va bien. »

Je sais, ce n’est pas toujours évident à croire tout de suite.

Mais je vous assure que cette phrase toute simple peut tout changer.

Votre mémoire va probablement déjà beaucoup mieux que vous ne le croyez.

Si vous êtes capable de lire ces lignes, de comprendre, de vous rappeler ce que vous avez fait hier… alors votre cerveau fait un travail remarquable.

Et comme un muscle, plus on l’utilise consciemment, plus il devient fort.

Dans cette vidéo, je vous partage pourquoi cette affirmation – « Ma mémoire va bien » – est si puissante, et comment elle peut devenir un levier de transformation.

Je vous donne aussi des exemples concrets de comment je m’en sers dans mon quotidien, que ce soit à l’épicerie, dans un stationnement, ou même en accompagnement avec mes clients.

🧠 La mémoire, ça se travaille.

🎯 Et tout commence par une décision simple : croire qu’elle va bien.