La méthode Spaans : votre plan d’action pour des résultats durables

Ces dernières semaines ont été riches et inspirantes : une retraite complète au Spa Eastman, un Grand Rassemblement vibrant d’échanges et un nouveau Défi 7 jours en pleine effervescence !

À travers tout cela, une évidence s’est imposée : il y a un avant et un après pour ceux et celles qui choisissent de prendre soin de leur cerveau et de leur longévité.

Beaucoup me disent :

« Patricia, je ne vis plus mes journées de la même façon ! J’ai repris le goût de voyager, je me sens plus légère, plus vive, plus présente. »

C’est exactement pour cela que j’ai décidé de rassembler toutes mes années d’expérience, d’études et d’accompagnements dans une approche claire, structurée et durable :

👉 La méthode Spaans.

Cette méthode, c’est le fruit de tout ce que j’ai appris :

• mes formations avec le Dr Bredesen sur la mémoire,

• mes recherches en alimentation fonctionnelle, naturopathie et huiles essentielles,

• mes collaborations avec des experts comme le chef Stéphane Triballi pour rendre la vitalité… savoureuse!

🌿 La méthode Spaans, c’est un plan d’action complet qui s’appuie sur une image simple : l’arbre et ses racines.

Les feuilles représentent nos petits signaux : chercher ses mots, se sentir fatigué, manquer de concentration ou d’entrain…

Mais c’est au niveau des racines – notre alimentation, notre sommeil, nos émotions, nos relations, notre mouvement – que tout se joue.

En nourrissant ces racines, on redonne naturellement de la force à tout l’arbre.

Et c’est là que la magie opère : la clarté revient, l’énergie circule, et la vie retrouve sa couleur.

💡 Peu importe où vous en êtes aujourd’hui, il y a toujours une prochaine étape possible.