Oui il y a de l'espoir!
May 01, 2025Vous arrive-t-il de savoir quoi faire pour aller mieux… sans réussir à passer à l’action ?
Vous n’êtes pas seul(e). Entre la fatigue, le manque de temps et la surcharge mentale, il est parfois difficile d’intégrer de nouvelles habitudes, même quand on sait qu’elles sont bonnes pour nous.
Mais quand on vit une expérience qui nous fait du bien, tout change.
C’est ce que j’ai observé, encore et encore, auprès des milliers de personnes que j’ai accompagnées.
Et c’est ce que je partage avec vous dans ce nouveau mercredi mémoire.
🧠 Pourquoi vivre l’expérience change tout
Depuis plusieurs années, j’aide des personnes à stimuler leur mémoire, retrouver leur clarté mentale, et gagner 20 ans de vie de qualité. Et si les conférences, vidéos et défis sont des outils précieux… rien ne remplace la puissance de l’immersion.
Quand on est plongé dans un environnement apaisant, ressourçant, où tout est conçu pour soutenir notre mieux-être global, on ressent immédiatement les bienfaits. Et c’est ce ressenti profond qui nous donne envie de continuer et d’ancrer de nouvelles habitudes.
🌿 C’est ce que nous allons vivre ensemble au Spa Eastman
En collaboration avec Stéphane Triballi, chef et formateur culinaire, nous avons conçu une retraite unique de 4 jours. Elle aura lieu du 8 au 11 juin dans un lieu exceptionnel, au cœur de la nature.
Ce que vous allez y vivre :
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Une cuisine savoureuse et colorée qui nourrit votre cerveau
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Des ateliers concrets pour apprendre à prendre soin de votre mémoire
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Des expériences sensorielles puissantes : bains thermiques, thermothérapie, détente, odeurs…
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Des outils simples à ramener chez soi pour prolonger les bienfaits
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Une ambiance bienveillante et conviviale pour retrouver de la motivation
Oui, il y a de l’espoir. Et parfois, il commence par une décision : s’offrir une parenthèse pour soi.
Et surtout, rappelez-vous ceci :
On peut lire, écouter, apprendre… Mais quand on le vit, on ressent tout de suite la différence. Et c’est ce ressenti qui ancre les nouvelles habitudes.
👉 Découvrez les détails et inscrivez-vous ici :
