Capsules mémoires

Nous approchons de la fin de l'année donc aujourd'hui j’ai décidé de faire avec vous le bilan de 2023 et de vous partager le top 3 des défis qui sont revenus le plus cette année. 

Pour commencer, je voulais avant tou...

Aujourd’hui j’ai choisi un sujet de “saison” car en cette période on entend souvent : j’suis fatiguée mais c’est normal en cette période l’année…

Vous me connaissez, peu importe la saison, je vous dirai : il y a touj...

Voici un sujet plutôt simple aujourd’hui dont on parle assez souvent : la santé!

Si je vous demandais, qu'est-ce que la santé pour vous? Beaucoup pourraient répondre : ne pas être malade. Ce n’est pas faux en soit, m...

Êtes-vous pris dans le cercle vicieux des excuses lorsque vient le temps de mettre des changements en place?

Oui le changement peut faire peur, à vous-même et à vos proches! 

Être face à l’inconnu peut être déstabilisa...

Est-ce possible, selon vous, d’adresser les problématiques de cholestérol par une approche collaborative entre la médecine traditionnelle et la naturopathie?

Cette semaine je reçois Dino Halikas, naturopathe agréé, d...

Que veut dire être boulimique de l’information au juste?

Peut-être vous allez vous reconnaitre ici.  Cela veut simplement dire qu’avant de prendre action, vous désirez connaître tous les détails, toutes les informati...