Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Quel bonheur de vous retrouver pour ce deuxième Mercredi Mémoire de l’année! Après des fêtes remplies de moments précieux et de partage (certains d’entre vous ont même offert la santé en cadeau, n’est-ce pas?), il est t...
Et si vous abordiez 2025 avec une nouvelle énergie et une synergie entre le cœur, l’esprit et le corps?
✨ Rencontre avec Marjorie, spécialiste du bien-être global
Cette semaine, lors de notre Mercredi Mémoire, j’ai eu le...
🎄 Joyeux Noël et Merci pour cette Belle Année Ensemble! 🎄
Bienvenue dans ce mercredi mémoire tout spécial où je prends un moment pour vous souhaiter un merveilleux jour de Noël. Cette vidéo a été enregistrée à l'avance,...
La fin de l’année approche à grands pas, et je suis remplie de gratitude en voyant à quel point la communauté des Mercredi Mémoire a grandi : nous sommes désormais 10 000 personnes à partager ces moments chaque semaine! ...
La mémoire est notre bien le plus précieux… et si vous en preniez soin de manière simple et naturelle ?
✨ Rencontre avec Anne Loiselle, experte en kinésiologie
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’accueillir Anne Loisel...
Savez-vous que rester assis trop longtemps pourrait être aussi néfaste pour votre santé que de fumer? 🚨 Oui, c’est surprenant, mais des études montrent qu’être assis plus de 8 heures par jour augmente de 40 % le risque d...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.