Capsules mémoires

Connaissez-vous l’histoire de LeBron James?

L’histoire de ce champion de la NBA (National Basketball Association) m’a appris beaucoup sur la réussite de ses objectifs, la façon de gagner et d’être un champion.

Il a cré...

Avez-vous déjà entendu parler du syndrome du retraité?

C’est pour ma part, un sujet que j’aime beaucoup aborder. C’est quoi au juste?

Avant, laissez-moi vous raconter l’anecdote de mon fils Jeremy. Lorsqu’il était en 2...

On connait bien les vitamines D, B, mais qu’en est-il de la vitamine N?

Ce terme méconnu provient de l’auteur du livre « The Nature Principle » Richard Louv. Le « N » est pour le mot nature. La nature aussi puissante qu...

Saviez-vous que nous devenons l’endroit où nous sommes?

Bien que l’endroit extérieur autour de notre demeure soit important, l’intérieur l’est tout autant. Il peut paraître étrange de parler du désencombrement de notre ...

Quelle est la boisson qui se démarque pour l’impact qu’elle a sur le cerveau?

Cette boisson est justement ma préférée et je ne pourrais plus jamais m’en passer. Elle est également parfaite pour l’été. Avez-vous deviné?

Sauriez-vous nommer l’erreur à ne pas faire pour se remettre en forme?

Bien qu’il y en ait plus d’une, mon invitée, Marie-Ève Tétreault, qui est coach fitness et dans le domaine depuis plus de 20 ans vient en discuter a...