Lorsqu'il s'agit de se mettre en action pour rajeunir notre mémoire, ce n'est pas qu'il n'y a rien à faire...mais plutôt qu'il y a beaucoup à faire.
Alors par quoi commencer pour avoir le plus grand impact? L'alimentati...
Cette capsule spéciale est présentée en hommage à mon papa décédé le 31 janvier 2022, suite à un long et sinueux chemin vers le déclin. Je parlerai spécialement de pourquoi je fais tout ce que je fais afin de contribuer ...
Les possibilités sont nombreuses dans notre quotidien pour travailler nos méninges. Jeux, applications, mots croisés et j'en passe.
Aujourd'hui je souhaite vous présenter une activité unique et originale pour travailler...
Les fameuses résolutions du nouvel an...C'est une bonne idée de réévaluer nos objectifs santé et voir ce que l'on peut faire différemment. Mais parfois la déception d'avoir échoué dans le passé nous décourage. A quoi bon...
