Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Célébrer sans abandonner vos bonnes habitudes de vie habitudes saines cerveau santé cognitive Dec 14, 2022

Vous sentez-vous fébrile de pouvoir enfin célébrer le temps des fêtes cette année?

Célébrer c’est bon pour le moral. Les relations humaines sont très importantes non seulement pour la bonne humeur, mais également pour l...

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Le gras : ami ou ennemi ? alimentation cerveau prévenir alzheimer santé cognitive Dec 09, 2022

Vous sentez-vous confus par rapport à la consommation de gras?

C’est tout à fait normal. Pendant plusieurs années, nous avons démonisé le gras. Nous nous sommes fait dire de ne pas trop en consommer et que c’était mauva...

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L'odorat au service de notre cerveau prévenir alzheimer santé cognitive Nov 18, 2022

Saviez-vous qu’il y a un lien direct entre l’odorat et le cerveau?

En effet, un des premiers signes qui peut apparaître, indiquant qu’il se passe quelque chose et ce, avant même la perte des mots ou de la mémoire c’est l...

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Ce que le piano m'a appris sur l'entraînement du cerveau neuroplasticité santé cognitive Oct 27, 2022

Connaissez-vous des trucs pour apprendre plus rapidement le piano et en même temps, stimuler votre mémoire et votre apprentissage ?

Bien qu’il y ait plusieurs applications disponibles, la façon que je préfère pour entra...

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Le parallèle entre vos finances et votre santé habitudes saines cerveau santé cognitive Oct 14, 2022

Qu'est-ce que vos finances peuvent vous apprendre sur votre santé?

Nous pouvons faire le parallèle entre ces deux univers assez facilement. Nous pouvons gérer notre santé comme nous le faisons pour nos finances, mais on...

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L’histoire de la vache et le bison prévenir alzheimer santé cognitive Sep 15, 2022

Êtes-vous plus dans l’énergie de la vache ou du bison?

J’ai appris cette histoire lors d’une formation et je trouve l’exemple vraiment percutant. Cette histoire raconte essentiellement deux types de comportements opposé...

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* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.