Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Outre manger des fruits et légumes, diminuer la consommation de sucre et cuisiner maison, il y a une rare recommandation en alimentation sur laquelle tous les experts s’entendent. Êtes-vous prêt à vous faire surprendre?
...Êtes-vous plutôt porté à mettre un couvercle sur la casserole ou au contraire, vous baissez l’intensité du rond?
Êtes-vous comme la plupart d'entre nous qui recherchons des solutions rapides aux divers maux, malaises et...
On ne peut parler de maladies chroniques ni de mémoire sans parler d'inflammation. C'est un des facteurs contributeurs les plus importants selon le Dr. Bredesen. Alors que pouvons-nous faire pour réduire cette fameuse ...
Lorsqu'il s'agit de mettre en place un mode de vie sain et rajeunir notre mémoire, ce n'est pas les options qui manquent. Le défi est souvent de faire les bons choix dans le bon ordre afin d'avoir un impact positif dans...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.