Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
La physiologie du stress et de l'impact sur l'accès à nos connaissances et la mémorisation avec Geneviève Gagné fatigue cognitive santé cognitive stress et mémoire May 10, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir le Dre Geneviève Gagné, chiropraticienne. 

Peut-être que vous vous demandez le lien entre un “chiro” et la mémoire? Vous pensez peut-être qu’un chiro s’occupe plutôt d’un mal d'é...

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Comment notre génie créatif peut contribuer à bien vieillir avec Johann Gauthier santé cognitive stress et mémoire Apr 12, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Johann Gauthier, coach en génie créatif, auteur et conférencier.

 

Vous vous demandez peut-être le rapport entre votre côté créatif et votre mémoire?

En fait quand vous êtes plu...

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Améliorez votre mémoire avec l’hypnose  - Invitée Danielle Côté santé cognitive sommeil et mémoire stress et mémoire Mar 22, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Danielle Côté, hypnologue.

C’est la 1ere fois que je reçois une thérapeute en hypnose.

 

Vous pourriez vous demander quel est le rapport entre la mémoire et l’hypnose?

Danielle...

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La joie, c'est bon pour la mémoire? santé cognitive stress et mémoire Feb 09, 2024

Aujourd’hui je vous parle d’un beau sujet : la joie de vivre!

 

Quelle bonne nouvelle de savoir que notre joie de vivre peut aider notre mémoire.

 

J’ai envie de commencer par vous parler d’une étude que j’ai déjà me...

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Notre vie sociale au service de notre mémoire santé cognitive stress et mémoire Jan 19, 2024

Aujourd’hui nous allons parler de l'importance des relations sociales sur notre bien-être et donc aussi sur notre mémoire.

 

On a trop souvent tendance à penser qu’apporter des changements dans notre vie, ça peut être ...

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Que fait mon corps avec les émotions? - Invitée Julie Goulet intestin et cerveau stress et mémoire Dec 08, 2023

 Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau Julie Goulet, docteur en nutrition et naturopathe fonctionnelle.  

Julie a décidé de nous parler d’un sujet passionnant, en nous expliquant ce fameux lien entre les ém...

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