Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
L’impact des mémoires de blessures sur la santé de notre système nerveux - Entrevue avec Marie-Eve Labrie santé cognitive stress et mémoire Nov 17, 2023

Aujourd'hui j'ai le privilège de recevoir Dre Marie-Eve Labrie qui est chiropraticienne. 

Elle va nous parler de l’impact des mémoires de blessures sur la santé de notre système nerveux.

 

Marie-Eve utilise une techni...

Continuer la lecture...
 
Démystifier la méditation et ses nombreux bienfaits – Entrevue avec Monica Dokupil neuroplasticité stress et mémoire Sep 16, 2023

Qu’est-ce qu’invoque en vous le mot méditation?

Je remarque qu’actuellement autour de moi il y a une effervescence en ce qui concerne la méditation, la pleine conscience et la relaxation.

Je reçois aujourd’hui une invi...

Continuer la lecture...
 
Comment utiliser l'EFT pour améliorer votre mémoire ? eft stress et mémoire Sep 02, 2023

Avez-vous déjà entendu parler de l’EFT ?

 

Bien que ce soit un sujet un peu mystérieux, l’EFT est à la fois simple et efficace. Pour nous en parler davantage, j’ai invité une amie et collègue, Martine Gariépy. Elle est...

Continuer la lecture...
 
Pourquoi le rire est bon pour la mémoire? santé cognitive stress et mémoire Jul 20, 2023

Recommandé par plusieurs, le yoga du rire a de nombreux bienfaits. Le pratiquez-vous?

 

Dans le but d’apporter un peu de légèreté pendant les vacances estivales, quoi de mieux que le sujet du rire. C’est tellement le f...

Continuer la lecture...
 
Consommez-vous quotidiennement votre vitamine N? habitudes saines cerveau stress et mémoire Jun 15, 2023

On connait bien les vitamines D, B, mais qu’en est-il de la vitamine N?

Ce terme méconnu provient de l’auteur du livre « The Nature Principle » Richard Louv. Le « N » est pour le mot nature. La nature aussi puissante qu...

Continuer la lecture...
 
Nous devenons l’endroit où nous sommes habitudes saines cerveau stress et mémoire Jun 09, 2023

Saviez-vous que nous devenons l’endroit où nous sommes?

Bien que l’endroit extérieur autour de notre demeure soit important, l’intérieur l’est tout autant. Il peut paraître étrange de parler du désencombrement de notre ...

Continuer la lecture...
1 2 3 4 5 6 7

* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.