Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Mon dessert santé préparé en moins de 2 minutes alimentation cerveau recettes anti-inflammatoires Oct 13, 2021

Dans cette vidéo, on prépare en direct mon dessert santé préféré en moins de 2 minutes. Idéal pour tous ceux qui disent, je n'aime pas cuisiner, c'est trop compliqué, je ne cuisine plus. Vous allez voir comment c'est sim...

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Mon alternative au sucre préférée alimentation cerveau brouillard mental perte de mémoire recettes anti-inflammatoires sucre et cerveau trous de mémoire Sep 15, 2021
Notre consommation de sucre sous toutes ses formes a augmenté de manière astronomique et les effets sont nombreux sur notre santé.
 
Saviez-vous que l'Alzheimer est souvent surnommé "diabète type 3", tellement le
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Vous manque-t-il cet aliment essentiel? alimentation cerveau recettes anti-inflammatoires Aug 06, 2021

Si vous êtes comme presque tous mes clients, il vous manque cet aliment essentiel dans votre alimentation. Et pourtant, il est facile d'accès et facile à consommer, mais généralement négligé. Découvrez de quoi il s'agit ...

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Faites-vous cette une erreur quand il s'agit d'alimentation? alimentation cerveau recettes anti-inflammatoires Aug 06, 2021

Je rencontre plusieurs clients par semaine, et la grande majorité de ceux-ci font cette une erreur importante concernant leur alimentation. Pourtant, ceci est très facile à changer. Découvrez de quoi il s'agit lors dans ...

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