Capsules mémoires

Saviez-vous qu’en adoptant certains comportements, vous pouviez augmenter votre espérance de vie entre 12 et 14 ans?

C’est une merveilleuse nouvelle n’est-ce pas?

C’est grâce à une étude fait par la Harvard School of P...

Avez-vous parfois l’impression de ne pas trop savoir par quelle action commencer afin de mettre en place un mode de vie optimal pour soutenir votre mémoire, cette faculté si importante?

Dans notre mercredi mémoire de...

Savais-tu que le thé est une des plus anciennes formes de médecine et de plus, c’est économique?

C’est ce que j’ai découvert lors de mes recherches, mais attention, ceci ne remplace pas la médecine et les traitements tr...

Chaque année, il y a une journée consacrée à sensibiliser les gens à la maladie d’Alzheimer et à d’autres formes de démence et ce, partout dans le monde, le savais-tu?

En cette journée spécialement dédiée à la maladie q...

Êtes-vous plus dans l’énergie de la vache ou du bison?

J’ai appris cette histoire lors d’une formation et je trouve l’exemple vraiment percutant. Cette histoire raconte essentiellement deux types de comportements opposé...

Outre manger des fruits et légumes, diminuer la consommation de sucre et cuisiner maison, il y a une rare recommandation en alimentation sur laquelle tous les experts s’entendent. Êtes-vous prêt à vous faire surprendre?