Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Cette semaine, j'ai reçu Solène Thouin, nutrithérapeute et chef avec qui je collabore depuis plusieurs années, pour parler d'un sujet qui touche directement à notre mémoire et à notre longévité : la santé de notre microb...
Le nerf vague est l’un des acteurs les plus importants de notre santé cognitive et pourtant l’un des moins connus. Il relie le cerveau au corps et influence des centaines de fonctions essentielles, de la digestion au ryt...
Saviez-vous que votre intestin joue un rôle central dans votre bien-être mental et physique? Il est tellement influent qu’on le surnomme souvent notre « deuxième cerveau ». Lorsque votre microbiote intestinal est équilib...
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir, selon des études récentes, quelles sont les trois principales préoccupations pour améliorer votre bien-être et gagner 20 ans de vitalité. Nous avons déjà plus de 10 000 personnes ...
Aujourd’hui, je reçois Stéphane Tribali, chef et formateur culinaire FUN CUISINE. Il est également mon collaborateur dans la formation «Cuisine mémoire et longévité».
Dans ce Mercredi Mémoire, nous allons vous parler de...
Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Jocelyne Lavergne, chef spécialisée pour aider les personnes qui souffrent d’inflammation.
Jocelyne a toujours été très curieuse des approches alternatives; c’est ce qui l’a am...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.