Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Me croiriez-vous si je vous disais qu’il est possible de gérer son stress en seulement 5 minutes?
Selon Passeport Santé, il existe un outil fabuleux, simple, gratuit, sans contre-indication et à la portée de tous. Il vo...
Recevez-vous un appel à l’aide de votre estomac à la fin de chaque repas?
Aujourd’hui, je vous partage un truc simple, facile et gratuit que je ne vous ai jamais partagé avant, pour vous aider à supporter votre digestio...
S'il vous est déjà arrivé qu'un proche ne vous reconnaisse plus suite à la maladie, vous avez sans doute ressentie une grande tristesse à ce moment-là. Je vous comprends, je l'ai vécu avec mes parents.
Aujourd’hui,...
Les limitations physiques et neurocognitives, comme la maladie d’Alzheimer, sont-elles une préoccupation pour vous? Souhaitez-vous intégrer des activités simples et agréables à votre quotidien afin de mettre toutes les ...
Avez-vous parfois l’impression que certaines personnes ont davantage de résultats que d’autres, malgré qu’elles fassent exactement les mêmes actions?
Les gens qui travaillent au niveau des habitudes de vie nous dise ...
Saviez-vous qu’il est possible d’entraîner votre cerveau grâce à vos 5 sens?
Plusieurs personnes me demandent comment ils peuvent entraîner leur cerveau ou quels sont les meilleurs jeux et applications pour le faire....
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