Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Visualiser 2023 pour créer une année extraordinaire habitudes saines cerveau santé cognitive Dec 30, 2022

À quoi souhaitez-vous que votre année 2023 ressemble?

Premièrement, j’espère que vous avez passé un joyeux noël et du bon temps en famille. Pour ma part, j’ai revu plusieurs membres de ma famille que je n’avais pas vu d...

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Un exercice facile pour célébrer 2022 habitudes saines cerveau santé cognitive Dec 23, 2022

Saviez-vous qu’il existe un exercice simple à faire, mais transformateur qui permet de nous aider à vivre heureux?

J'aime bien partager une étude à cet effet portant sur un groupe de religieuses. Elles ont été séparées ...

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Célébrer sans abandonner vos bonnes habitudes de vie habitudes saines cerveau santé cognitive Dec 14, 2022

Vous sentez-vous fébrile de pouvoir enfin célébrer le temps des fêtes cette année?

Célébrer c’est bon pour le moral. Les relations humaines sont très importantes non seulement pour la bonne humeur, mais également pour l...

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Le gras : ami ou ennemi ? alimentation cerveau prévenir alzheimer santé cognitive Dec 09, 2022

Vous sentez-vous confus par rapport à la consommation de gras?

C’est tout à fait normal. Pendant plusieurs années, nous avons démonisé le gras. Nous nous sommes fait dire de ne pas trop en consommer et que c’était mauva...

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L'odorat au service de notre cerveau prévenir alzheimer santé cognitive Nov 18, 2022

Saviez-vous qu’il y a un lien direct entre l’odorat et le cerveau?

En effet, un des premiers signes qui peut apparaître, indiquant qu’il se passe quelque chose et ce, avant même la perte des mots ou de la mémoire c’est l...

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Ce que le piano m'a appris sur l'entraînement du cerveau neuroplasticité santé cognitive Oct 27, 2022

Connaissez-vous des trucs pour apprendre plus rapidement le piano et en même temps, stimuler votre mémoire et votre apprentissage ?

Bien qu’il y ait plusieurs applications disponibles, la façon que je préfère pour entra...

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* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.