Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Synergie cœur corps esprit et longévité habitudes saines cerveau neuroplasticité santé cognitive Jan 10, 2025

 Quel bonheur de vous retrouver pour ce deuxième Mercredi Mémoire de l’année! Après des fêtes remplies de moments précieux et de partage (certains d’entre vous ont même offert la santé en cadeau, n’est-ce pas?), il est t...

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Comment améliorer ma mémoire avec des exercices corps-cerveau avec Mathieu Boulé habitudes saines cerveau neuroplasticité santé cognitive Apr 19, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Mathieu Boulé, Osthéopathe, Posturologue, Éducateur.

Mathieu a toujours été passionné par le concept d’apprentissage. Il a d’ailleurs été enseignant au secondaire pendant 5 ans et...

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Neuroplasticité et douleur : entretien avec Mélanie Renaud, kinésiologue habitudes saines cerveau neuroplasticité santé cognitive Apr 05, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Mélanie Renaud, kinésiologue spécialisée en douleur.

 

Mélanie est une passionnée de la gestion de la douleur et c’est sa propre histoire qui l’a amené là.

En effet à l'âge de 1...

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Sois la créatrice de ta vie - Invitée Véronique Stevens habitudes saines cerveau neuroplasticité santé cognitive Mar 08, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir comme invitée Véronique Stevens, coach certifiée en neurosciences.

Véronique est venue vous parler de l’importance d’être créateur de sa vie.

 

Peut-être que vous vous demandez ...

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Démystifier la méditation et ses nombreux bienfaits – Entrevue avec Monica Dokupil neuroplasticité stress et mémoire Sep 16, 2023

Qu’est-ce qu’invoque en vous le mot méditation?

Je remarque qu’actuellement autour de moi il y a une effervescence en ce qui concerne la méditation, la pleine conscience et la relaxation.

Je reçois aujourd’hui une invi...

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La mémoire : la comprendre et l’exercer – Entrevue avec Gilles Bergeron neuroplasticité perte de mémoire Sep 08, 2023

Aimez-vous jouer à des jeux stimulants pour votre cerveau?

Si oui, cela tombe bien puisque je reçois en entrevue, l’auteur des livres pour travailler sa mémoire « Cerveaux Actifs », Gilles Bergeron.

Pour mon invité d’a...

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