Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
La mémoire et l’apprentissage sont indissociables.
Chaque fois que nous apprenons quelque chose de nouveau, nous sollicitons notre cerveau.
Nous activons des fonctions essentielles comme l’observation, la concentration,...
On commence souvent un changement avec beaucoup d’élan.
De bonnes intentions, parfois même une vraie motivation.
Et puis, la vie arrive.
Une période plus chargée, un imprévu, une fatigue…
Et sans même s’en rendre compt...
Lorsqu'il s'agit de mettre en place un mode de vie sain et rajeunir notre mémoire, ce n'est pas les options qui manquent. Le défi est souvent de faire les bons choix dans le bon ordre afin d'avoir un impact positif dans...
Dans cette vidéo, je vous présente mes deux meilleurs trucs pour profiter du temps des fêtes sans abandonner les bonnes habitudes mises en place tout au long de l'année.
La plupart de mes clients qui abandonnent le font...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.