Capsules mémoires

Recommandé par plusieurs, le yoga du rire a de nombreux bienfaits. Le pratiquez-vous?

Dans le but d’apporter un peu de légèreté pendant les vacances estivales, quoi de mieux que le sujet du rire. C’est tellement le f...

On connait bien les vitamines D, B, mais qu’en est-il de la vitamine N?

Ce terme méconnu provient de l’auteur du livre « The Nature Principle » Richard Louv. Le « N » est pour le mot nature. La nature aussi puissante qu...

Saviez-vous que nous devenons l’endroit où nous sommes?

Bien que l’endroit extérieur autour de notre demeure soit important, l’intérieur l’est tout autant. Il peut paraître étrange de parler du désencombrement de notre ...

Me croiriez-vous si je vous disais qu’il est possible de gérer son stress en seulement 5 minutes?

Selon Passeport Santé, il existe un outil fabuleux, simple, gratuit, sans contre-indication et à la portée de tous. Il vo...

Quelles leçons pouvons-nous tirer de l'expérience d'Anita Moorjani, décrites dans son bestseller « Mourir pour vivre » ?

L’histoire exceptionnelle de cette auteure m’a fait découvrir son livre que j’ai vraiment aimé ...

On ne peut parler de maladies chroniques ni de mémoire sans parler d'inflammation.  C'est un des facteurs contributeurs les plus importants selon le Dr. Bredesen.  Alors que pouvons-nous faire pour réduire cette fameuse ...