Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Vous arrive-t-il de chercher vos mots plus souvent qu’avant ?
D’oublier le nom d’un film, d’un livre… ou même d’un proche ?
De sentir que votre cerveau est “dans le brouillard” ?
On finit souvent par se dire que c’est...
Cette semaine dans Les mercredis mémoire, j’aborde un sujet qui me tient particulièrement à cœur : ce moment où l’on commence à chercher ses mots… un peu plus qu’avant.
Vous savez, ces instants où le nom d’un film vous ...
Et si ce que nous percevons comme « normal » n’était pas optimal ? Dans notre quotidien, nous avons souvent l’impression que nos petits oublis, notre rythme effréné et notre niveau de stress sont une normalité, voire une...
J'imagine que vous avez déjà vécu cette situation : vous arrivez dans une nouvelle pièce et vous vous demandez ce que vous étiez venu y faire?
Quand cela vous arrive cela peut être frustrant et vous pouvez même vous ...
Il y plusieurs actions que l'on peut mettre en place afin de soutenir et même booster notre mémoire. Dans cette vidéo, je vous présente un truc surprenant et inédit qui vous aidera à booster votre mémoire au quotidien.
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