Capsules mémoires

La méditation devient de plus en plus populaire et les bénéfices que vous en retirez en pratiquant cette activité, sont tout à fait incroyables.

Êtes-vous curieux de les découvrir?

Peu importe ce que certaines personne...

Saviez-vous qu’il est possible d’entraîner votre cerveau grâce à vos 5 sens?

Plusieurs personnes me demandent comment ils peuvent entraîner leur cerveau ou quels sont les meilleurs jeux et applications pour le faire....

Connaissez-vous des trucs pour apprendre plus rapidement le piano et en même temps, stimuler votre mémoire et votre apprentissage ?

Bien qu’il y ait plusieurs applications disponibles, la façon que je préfère pour entra...

Il a été démontré que l'ajout de cette une habitude au quotidien permettrait de réduire notre âge cognitif de 11 ans selon certaines études. De quoi s'agit-il? C'est ce que vous découvrirez dans cette vidéo.

Nous avons tous l'habitude d'entraîner notre corps, mais qu'en est-t-il de notre cerveau? Saviez-vous que l'entraînement cérébral est l'une des 7 stratégies clés pour soutenir notre mémoire?

Dans cette vidéo nous vous p...

La neuroplasticité s’exprime par la capacité du cerveau de créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et les connexions de ces neurones. Le cerveau est ainsi qualifié de « plastique » ou de « malléable ». Le c...