Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
La fin de l’année approche à grands pas, et je suis remplie de gratitude en voyant à quel point la communauté des Mercredi Mémoire a grandi : nous sommes désormais 10 000 personnes à partager ces moments chaque semaine! ...
La mémoire est notre bien le plus précieux… et si vous en preniez soin de manière simple et naturelle ?
✨ Rencontre avec Anne Loiselle, experte en kinésiologie
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’accueillir Anne Loisel...
Savez-vous que rester assis trop longtemps pourrait être aussi néfaste pour votre santé que de fumer? 🚨 Oui, c’est surprenant, mais des études montrent qu’être assis plus de 8 heures par jour augmente de 40 % le risque d...
Aujourd'hui, je vous invite à explorer l'idée que les réponses à nos questions sur la santé et le bien-être sont souvent plus proches de nous qu'on le pense. Plutôt que de chercher à l’extérieur, si nous prenions un mome...
Bienvenue dans ce Mercredi Mémoire! Nous venons de terminer un incroyable défi de 7 jours et un grand rassemblement, où beaucoup d'entre vous ont fait des choix transformateurs pour une meilleure qualité de vie.
Aujourd...
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Gaëtan et Philippe Brouillard, qui sont respectivement père et fils.
Gaëtan est médecin à la retraite et a déjà à son actif plusieurs best sellers. Quant à Philippe, il est docto...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.