Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Êtes-vous plus dans l’énergie de la vache ou du bison?
J’ai appris cette histoire lors d’une formation et je trouve l’exemple vraiment percutant. Cette histoire raconte essentiellement deux types de comportements opposé...
On ne peut parler de maladies chroniques ni de mémoire sans parler d'inflammation. C'est un des facteurs contributeurs les plus importants selon le Dr. Bredesen. Alors que pouvons-nous faire pour réduire cette fameuse ...
Les algues sont un de mes "superaliments" préférés parce qu'il apporte de nombreux bienfaits pour notre santé tout en étant très facile à intégrer à notre alimentation. Les algues sont un condensé de nutriments, une "ve...
Mes deux mentors préférés me disent régulièrement "Dans le doute, commencez par les intestins". On compare souvent notre intestin à notre deuxième cerveau. Mais pourquoi? Bien tout simplement parce qu'il y a des milli...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.