Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Ce qu'on ne vous dit pas assez sur la perte de mémoire perte de mémoire prévenir alzheimer santé cognitive Aug 29, 2025

Cette semaine, Patricia ne parle pas seule… elle est interviewée dans une conversation à cœur ouvert sur un sujet encore trop tabou :

la perte de mémoire et ce qu’on peut réellement faire pour l’éviter.

Et ce qu’elle a...

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Quel est votre plan de retraite longévité? coach mémoire prévenir alzheimer santé cognitive May 09, 2025

Avez-vous pensé à votre avenir autrement que financièrement ?

On passe des années à planifier notre retraite… sur le plan financier. Mais qu’en est-il de votre cerveau ? De votre mémoire ? De votre vitalité ?

Cette sem...

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Pourquoi Laetitia a choisi de prendre soin de sa mémoire dès maintenant coach mémoire prévenir alzheimer santé cognitive Apr 23, 2025

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager une histoire qui m’a profondément touchée… Celle de Laetitia.


Lorsqu’elle a décidé de se faire accompagner, ce n’était pas parce qu’elle ressentait déjà des pertes de mémoire. C’...

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Le signe de perte de mémoire que l’on ignore trop souvent perte de mémoire prévenir alzheimer trous de mémoire Apr 11, 2025

Cette semaine dans Les mercredis mémoire, j’aborde un sujet qui me tient particulièrement à cœur : ce moment où l’on commence à chercher ses mots… un peu plus qu’avant.

Vous savez, ces instants où le nom d’un film vous ...

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La chance que nous avons habitudes saines cerveau prévenir alzheimer santé cognitive Mar 20, 2025

Il n’y a pas si longtemps, on pensait que le déclin de la mémoire était une fatalité, une route tracée d’avance sur laquelle nous n’avions aucun pouvoir. Mais aujourd’hui, nous savons que ce n’est pas vrai. Nous avons un...

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Existe-t-il des centenaires aux États-Unis? habitudes saines cerveau prévenir alzheimer santé cognitive Jan 18, 2025

Les grands centenaires : Et si c’était vous?

Saviez-vous que le segment de population qui croît le plus rapidement aux États-Unis est celui des grands centenaires, ces personnes qui dépassent les 100 ans ? Dans un pays ...

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