Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Comment va votre mémoire ?
C’est une question que j’ai posée à des milliers de personnes au fil des années. Et dans la grande majorité des cas, la réponse est la même : « Pas très bien… » ou « J’ai toujours eu une mauva...
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un mot qui nous fait parfois reculer… et pourtant peut tout changer : le changement.
Soyons honnêtes : changer peut sembler difficile. C’est normal. Notre cerveau aime les routin...
L’été s’installe doucement. La chaleur, la lumière, les marchés colorés… c’est une période de l’année qui appelle naturellement à ralentir, à se reconnecter à soi et à la nature. Et si c’était justement le moment idéal p...
Avez-vous pensé à votre avenir autrement que financièrement ?
On passe des années à planifier notre retraite… sur le plan financier. Mais qu’en est-il de votre cerveau ? De votre mémoire ? De votre vitalité ?
Cette sem...
Vous arrive-t-il de savoir quoi faire pour aller mieux… sans réussir à passer à l’action ?
Vous n’êtes pas seul(e). Entre la fatigue, le manque de temps et la surcharge mentale, il est parfois difficile d’intégrer de ...
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager une histoire qui m’a profondément touchée… Celle de Laetitia.
Lorsqu’elle a décidé de se faire accompagner, ce n’était pas parce qu’elle ressentait déjà des pertes de mémoire. C’...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.