Capsules mémoires

Je vous parle souvent de mémoire, de longévité, d’alimentation, de sommeil…

Mais aujourd’hui, j’aimerais mettre en lumière un ingrédient qu’on oublie parfois… et qui change pourtant tout : la joie.

Oui, la joie de vivr...

Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir un invité très spécial dans le Mercredi Mémoire :

👨‍🍳 mon complice Stéphane Triballi, chef-formateur culinaire, fondateur de Fun cuisine, passionné par l'alimentation saine…...

Cette semaine dans notre Mercredi mémoire, j’ai deux nouvelles à vous partager : une très bonne… et une un peu moins bonne.

Commençons par la meilleure : il n’y a plus de doute dans la communauté scientifique – il est p...

Quel bonheur de vous retrouver pour ce nouveau mercredi mémoire !

C’est la rentrée, et avec elle, cette envie de retrouver un certain rythme, de reprendre nos bonnes habitudes… et pourquoi pas d’en créer de nouvelles. 🌱...

Cette semaine, Patricia ne parle pas seule… elle est interviewée dans une conversation à cœur ouvert sur un sujet encore trop tabou :

la perte de mémoire et ce qu’on peut réellement faire pour l’éviter.

Et ce qu’elle a...

Avoir un cerveau en pleine forme jusqu’à 100 ans, c’est un rêve… mais aussi une possibilité bien réelle.

Pas une illusion. Pas un mythe réservé à quelques rares chanceux.

C’est accessible à chacun d’entre nous, si on f...